何雨柱的一生滿是付出與消耗：他是軋鋼廠手藝好的大廚，對秦淮茹一家掏心掏肺補貼，被一大爺易中海為養老算計婚事、剋扣生活費，還遭親爹卷錢、親妹背刺，即便晚年看清這些，也只默默咽下委屈，終究活成了被身邊人不斷消耗的「老實人」悲劇。穿越而來，我要試著改變，我要強大起來。