第九章 近乎完美的試訓

  簡單吃過午飯。

  幾個人在食堂休息了一會兒。

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  下午1點,五個人又在球館裡集合。

  林飛站在其中,明顯鬆了口氣。

  距離自己衝擊NBA,又近一步。

  下午的試訓是什麼,他不知道。

  但想來應該挺難的。

  不過上午的比賽,給了林飛充足的信心。

  他意識到,這些球員放在業餘球員里,自然都是喬丹。

  但在職業球員中,都屬於最邊緣的存在。

  以他目前的身體素質和能力,對付他們綽綽有餘。

  畢竟穿越之後,林飛的身體素質不僅得到極大提升。

  上一世他本身也是職業球員,有著非常豐富的經驗。

  再加上他現在已經懂得如何讓教練組滿意,如何去表現自己。

  所以林飛對於下午的試訓,還是很有信心的。

  下午的試訓開始。

  果然跟林飛想的一樣,比上午嚴酷很多。

  第一項,體能測試。

  三十次折返跑,限時完成。

  聽起來不多,但跑起來要命。

  五個人一字排開。

  哈里斯吹哨。

  「開始!」

  五個人同時衝出去。

  一開始速度都很快。

  但跑到第十次之後,差距就出來了。

  有人開始喘,有人腳步變慢。

  跑到第二十次,有兩個人直接停下來,扶著膝蓋大口喘氣。

  林飛始終保持著穩定的節奏。

  不快,但也不慢。

  每一次折返都踩在點上。

  呼吸平穩,腳步紮實。

  三十次跑完。

  有兩個人直接癱坐在地上,累得跟死狗一樣。

  另外兩個強行撐下來的,也都彎著腰,一臉難受的表情。

  滿頭大汗,衣服全濕透了。

  只有林飛,在整個測試結束之後,臉不紅心不跳,面不改色。

  只是額頭上出了點薄汗。

  他甚至還能站著跟旁邊的德里克說話。

  「你沒事吧?」林飛問。

  德里克擺了擺手,說不出話。

  只能大口喘氣。

  不得不說,他現在這具身體的身體素質,強得可怕。

  兩世靈魂融合帶來的改造,比他想像的還要誇張。

  休息十分鐘。

  第二項,力量測試。

  臥推,深蹲,硬拉。

  都是基礎項目。

  主要看絕對力量和核心力量。

  林飛不是力量型球員。

  但他的核心力量非常出色。

  臥推80公斤,能推十幾次。

  深蹲120公斤,也很輕鬆。

  在後衛球員里,屬於上游水平。

  第三項,速度測試。

  百米衝刺,四分之三場衝刺。

  林飛的速度很快。

  百米大概能跑到10秒5左右。

  在籃球運動員里,屬於頂級水準。

  四分之三場衝刺,他的成績也是五個人里最好的。

  把第二名甩開一大截。

  第四項,戰術執行力測試。

  這一項比較特殊。

  教練組給五個人一套戰術手冊。

  十分鐘時間記憶。

  然後上場跑戰術。

  看誰跑得對,誰跑得錯。

  主要考察戰術理解能力和記憶力。

  這一項,亞歷克斯·鄧恩表現最好。

  畢竟打過職業聯賽,戰術素養高。

  林飛表現也不錯。

  前世打了那麼多年職業,戰術這東西對他來說不算難。

  基本都能跑對。

  另外三個人就差一些。

  錯漏百出。

  一項接一項,幾乎不給喘息的時間。

  試訓強度很大,球員們叫苦連天。

  五個人裡面,有兩個人撐不住,坐在場邊休息好多次。

  另外兩個強行撐下來,也都一臉生無可戀。

  只有林飛,全程跟下來,狀態比其他人好一截。

  簡單休息二十分鐘之後。

  哈里斯又要求他們每個人進行定點投籃測試。

  這個時候的NBA,雖然還沒有進入小球時代。

  但對於球員的投射,已經有了較為嚴格的要求。

  三分投射準的球員,雖然不一定是加分項。

  但投射不達標的球員,一定會被扣分。

  下午留下來的這五個人,全部都是後場球員。

  身高2米01的林飛,已經是這五個人里最高的了。

  所以增加了一項投籃測試。

  五個點。

  左側底角,左側四十五度,弧頂,右側四十五度,右側底角。

  每個點各投五個球,總共25次出手。

  其他四名球員先後上場進行投籃測試。

  白人控衛鄧恩的投籃基本功最紮實。

  出手手型穩定,節奏好。

  25投18中。

  是四個人中表現最好的。

  表現最爛的一個黑哥們,25投只命中6球。

  姿勢歪歪扭扭,完全看天吃飯。

  不用想,肯定也會被淘汰掉。

  最後輪到林飛出手。

  他站在左側底角。

  深吸一口氣。

  接球,起跳,出手。

  「唰!」

  空心入網。

  一個,兩個,三個。

  林飛的出手速度很快,手型很穩。

  每個點的節奏都保持一致。

  五個點投完。

  25個球。

  進了21個。

  他的投籃測試,又給哈里斯帶來驚喜。

  哈里斯挑了挑眉。

  顯然沒想到林飛的投射這麼好。

  25投21中。

  雖然跟頂級射手比,依然存在不小差距。

  但已經證明林飛的投籃基本功非常紮實。

  作為一個防守型側翼,這樣的投射完全夠用。

  甚至可以說是驚喜。

  哈里斯對林飛的印象,又好了一些。

  投籃測試之後,教練組又測試了傳球基本功。

  這個不是很難。

  在規定時間內完成指定的傳球次數,主要看失誤率。

  胸前傳球,擊地傳球,長傳。

  各種傳球方式都要測。

  傳球方面,林飛就沒有那麼擅長了。

  他不是組織型球員。

  但依然把失誤率控制得不錯,並沒有犯錯。

  中規中矩。

  下午的試訓,從一點一直持續到五點。

  整整四個小時的折磨,讓參賽球員都感到非常疲憊。

  包括林飛也是一樣。

  雖然他的狀態比其他四個人要好一些。

  但連續高強度的試訓,還是讓他感到有些累了。

  額頭上全是汗。

  球衣濕了又干,幹了又濕。

  整個下午,五個人的試訓過程,都被場邊的攝影機記錄下來。

  每一個細節都拍得清清楚楚。

  完成所有試訓之後,哈里斯拍了拍手。

  「好了,今天的試訓就到這裡。」他說,「你們可以回去了。」

  「三天之內,我們會給你們答覆。」

  「到時候通知你們結果。」

  不過哈里斯心裡,已經有心儀對象。

  他的目光在五個人身上掃過。

  最後在林飛身上多停留了一秒。

  只不過他還要回去,跟團隊商量一下。