正想著，鍋里散發出的香味打斷了他的思緒，同時也勾起了這身體深處的記憶。
是靈米的味道，這香味遠比他前世吃過的大米味道都濃厚。
能勾起人對食物最原始的欲望，此時許寧安已經忍不住狂吞口水，忙活的母親笑了笑道：
「餓了吧，等會兒就能吃飯了。」
許寧安點點頭想要穿上衣服起床，可是父母死活不肯。
這是生怕他剛剛有所恢復的病情會因此加重。
最後實在拗不過，他只能繼續躺在床上等著靈米煮熟。
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同時也在床頭看到了一本書。
於是隨手拿起看了起來，然後確定上面記載的內容是一種修行法門。
至於書籍的名字叫做《化靈訣》。
一時間他也顧不上餓了，快速翻看起來。
隨後他就失望地發現這套功法只是一個殘篇。
按照功法介紹，其應該分為『法』和『術』兩個部分。
『法』便是修行功法，而『術』則是修士施展的神通術法。
這本殘篇裡面缺少了『術』的那一部分，只有打坐鍊氣的法門，沒有關於神通術法的絲毫記載。
修行部分一共有九層，對應的是修士的鍊氣境界的一層到九層。
得到這個結果他微微失望，但還是沉下心思查看，發現書中的內容並非全部在傳授修行之道。
它的前半部分主要還是修仙常識，這讓他漸漸對修行有了一個全面的認識。
首先想要修行需要有靈根，凡人之中有靈根的修士萬中無一。
但修士的後代出現靈根的可能性會增加很多。
滿足了靈根這個前提，之後的修行是由三個過程組成的。
第一個過程是氣感，修士用自身去感應天地靈氣。
資質越好的修士，對靈氣的感應自然也就越清晰。
第二個過程則是納靈，將靈氣吸納進入體內，這個過程比氣感更是困難。
不僅僅需要感應到靈氣的存在，更是需要利用自己的精神力將靈氣吸納進入體內。
且理論上來說，對靈氣感應越清晰，且神魂越強的修士，納靈過程也是越快。
同樣的，他們堅持修行的時間也會越長。
等靈氣入體後的下一步就是煉化！將靈氣煉化為自身的靈力。
這個過程需要修士控制靈氣運行功法的小周天路線。
不同功法需要運行周天的數量也不同，但通常來說九個小周天為一個大周天。
大周天運功結束，然後便可把外來的靈氣徹底同化為自身的一部分
靈力由神闕穴再進入丹田儲存，修士想要調動靈力的時候，意念一動便可如臂使指。
且靈力是修士施展術法的基礎，也是修士飛天遁地的本錢。
修行的第一重境界叫作鍊氣境界，之後便是築基，再然後金丹。
只是他手裡的這本殘缺嚴重，所以只能修行到鍊氣九層，甚至連築基的內容都沒有記載。
不過他想想覺得也真唱，自己家就這情況，能有一本功法已經不錯了。
此外上面還詳細記錄著修士資質測差距，靈根越少的修士對靈氣的感知也更清晰，修行起來也就越容易。
靈根越多感知越駁雜，修行起來也就越困難。
比如許寧安的父母都是資質最差的五靈根，加上實在沒有什麼修行資源輔助。
所以全都卡在了鍊氣三層到四層的瓶頸上，修行十幾年依舊是鍊氣初期修士。
許寧安的資質就比他們好一些，但他現在明白自己的資質其實也沒有好太多。
因為四靈根想要築基幾乎不可能，除非他能得到大筆的靈物資源輔助。
不然單純靠著苦修這輩子能突破鍊氣中期便已經是頂點了。
想到這，他無奈地吐出一口氣，因為這也是他們一家四口被趕出來的原因。
家裡出現了兩個有靈根的孩子，所以長輩想要放棄一個，專注培養另一個。
而他就是被放棄的那個，想到這許寧安再次攥緊拳頭。
誰都能放棄他，但是他自己絕對不會放棄。
雖然不知道自己為何會來到這個世界，但是這可是修仙，是長生！是前世做夢都不敢想的事情。
這時候，李彩環的聲音將他思緒打斷：「兒子，靈米粥煮好了，你趁熱吃。」
說著將一個精巧的玉碗端到許寧安面前。
他早就已經餓得不行了，趕緊接過來，聞著裡面的香氣感覺自己更餓了。
當即拿著勺子就吃了起來，一邊吃一邊吹著熱氣，不過靈米粥實在太少了。
一小碗幾口就吃進肚子裡，接著他就感覺腹部一股暖流升起。
不僅僅飢餓感一掃而空，更是讓他感覺虛弱的身體開始有了力氣。
見他吃完了米粥，母親又盛了一碗，許寧安這才注意到自己家桌子上的食物。
米飯、燉雞、豬肉，看上去很豐盛，可是實際上都是世俗食物。
倒不是說修士不能吃世俗食物，而是日日吃這些，時間久了雜質在體內積累。
到時候修行速度也會越來越慢，只有吃類似靈米粥的修士才能維持修行。
一時間他有些心疼道：「爹娘，你們就吃這些？」
許厚禮看到許寧安的神色，當即樂呵呵地笑了笑：
「這些都挺好的，你娘廚藝做什麼都是珍饈美味。
等明年收穫了靈谷，咱們家全家都吃靈米，你快吃吧。」
許寧安看出對方明顯是在安慰自己，但是想了想他沒有推讓第二碗靈米粥。
現在身體太虛弱了，不管是修行還是賺靈石總得先把身體養好才行。
吃完了第二碗靈米，許寧安就感覺自己身體徹底恢復了，甚至比前世還要強壯。
這就是修仙世界的好處了，哪怕是凡人也比以前的藍星人健壯，壽元自然也更長一些。
吃完飯，李彩環便來到床前，見許寧安又在看《化靈訣》就主動解釋：
「這是你外公當年從仙城帶回來的功法，要比許家家傳功法好一些。
等你身體恢復了我就教你修行，相信我兒子很快也能成為修士了。」
許寧安聞言點點頭，但是接著便道：「娘，我感覺我身體好多了。
不如你現在就教我怎麼修煉吧，我想儘快成為修士。」
李彩環聽到他的話更是高興，重重地應了一聲：
「好，咱們現在就開始，這個功法其實沒有那麼難，我先給你說一遍經絡走向。」