「跳遠？」
「還是在指壓板上？」
「求求你們，做個人吧！」
......
「所以是立定跳遠還是三級跳？」王祖試探性地開口。
導演笑眯眯地說道：「為了讓你們身心健康，那肯定是最大程度發揮指壓板的力量，三級跳是最好的了！」
三級跳的話，那就要助跑，然後跳三下，這樣的話，指壓板給的痛苦估計就會拉滿了。
看著那十幾米長的指壓板，成員跟嘉賓都直接無語了。
「嗯，你們真幸運！」李辰看著身邊的松韻跟國超搖頭道，
「一來就能感受到我們節目的兩大特色！」
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指壓板，終於又是重現風采了。
「我覺得，之前我們沒有試過指壓板的三級跳！」此時洛意神情嚴肅地開口，緊緊地盯著導演，
「所以，其實是需要有人做一下示範，然後教一下我們怎麼做！」
話音落下，其餘人眼前一亮，紛紛幫腔，
「對的，三級跳什麼的，我可是都不知道的！」
「嗯，的確是要有人來先帶頭做一下讓我們看看！」
「我覺得導演就很合適，畢竟他剛才說腰酸了，要活動活動！」
「指壓板跳遠可是會活血的，治療腰酸最好的了，趕快來試試，保准晚上就不酸了！」
「指壓板三級跳，腰不酸了，腿不痛了，一口氣扛好幾袋米上六樓不費勁了！」
......
此時松韻跟國超看著幾個成員開口，配合默契，直接說了一通，讓導演看著都給呆住了。
「我不是......」
「別害羞！」鄧朝更直接，走過去將他給拉了起來，
「真的不騙你，腳底穴位很多的，在上面跳一圈，然後就熱血沸騰了，回到少年時期了！」
「我不要......」
「不要讓嫂子看到是吧！」洛意跟過來架住他另一隻胳膊，
「放心，我們會讓剪輯師剪掉這一段的，不會被嫂子看到你腰酸的！」
「幫我.....」
導演回頭環看著其他人，希望他們能出手救一下自己。
「唰！」
洛意猛然回頭，悠悠地看著場上其他的工作人員，
「你們，也想感受痛苦嗎？」
「不不不！」
編劇跟拍導演還有攝像師等人瘋狂搖頭，表示不會出手幫導演的。
這時候，死道友不死貧道，他們可不會插手，不然會被拉著一起感受痛苦的！
一袋米扛幾樓這種問題，還是讓導演一個人回答好了。
被兩人脅迫，不是，應該說是邀請著，導演無可奈何地來到了那道長長的指壓板跑道前。
「導演，示範一下嘛！」剩下的人笑眯眯地圍了上來，
「三級跳遠，到底應該怎麼跳？」
洛意伸手拿過他手裡的小喇叭，站在一旁的起跳線上，看著無奈苦笑的導演開口，
「來吧，模範生示範來了！」
此時導演被好幾個人圍住，根本跑不開。
而且就算是跑開，估計也會被他們幾個追回來。
哎，這次栽了，只能是硬著頭皮上了。
「導演，可不要敷衍了事啊！」李辰在旁摟著粗壯的胳膊，
「不然的話，你可能要試多幾次了啊！」
得，這下不出點力，是回不去的了！
「行吧，我這把老骨頭，就給你們示範一下吧！」說著導演脫下了外套，開始活動身體。
其他人看到導演也開始認真了，就站在一旁，等著看他的表演示範。
「三級跳，顧名思義，要跳三次，取最後落腳成績為最終成績！」
導演看著倒是挺專業的，事先應該仔細了解過的。
「現在，我就來給你示範一下！」
稍微活動開後，導演先是退開一段距離，然後其餘人讓開了一條通道，準備看導演發威。
「唰！」
只見導演從不遠處直接起步，老驥伏櫪，不對，他還沒這麼老，應該說是壯志豪情，向小年輕展現著自己不減的實力跟鬥志！
「砰！」
跑到這邊，踏步一躍，落地，起，再落，再起，最後雙腳落地！
「嘶！」
「疼疼疼！」
一落地，導演瞬間就變成跳腳大神了，臉色一下子就紅了起來，跳出去指壓板跑道，在旁邊的地面上，身形有點扭曲。
「知道疼了吧！」鄭開嘆氣道，
「現在你也感受我們會經歷的痛苦了，下次就不要安排這樣的環節了！」
剛才他不僅身形扭曲，面容也跟著扭曲了起來。
可謂是真真切切地感受到了在指壓板上三級跳的痛楚了。
「不過，導演的成績倒是還可以！」洛意走過去那個落腳點，水平看過去，側邊就是距離尺度，
「8米9，果然是還年輕啊！」
這個按照正常的三級跳來說，根本不算什麼，畢竟正常的世界紀錄是18米多。
但是要考慮到幾個因素，一個是年紀，還有就是助跑，最後就是，這是痛徹心扉的指壓板，
誰能真正全力地在上面跳啊！
估計腳底板都會著火的吧！
「我看你們都未必能有我這個成績！」導演稍微緩過來一點，走過來臉上還帶著自信。
「那個，」此時小迪突然弱弱地舉手開口，
「剛才導演跳的時候，我看到他踩線了......」
嗯？
「踩線不算，重來！」
「對對對！」
「再來一次！」
導演瞬間遭遇雙重打擊，踩線成績不算尚且不說，這幫傢伙竟然要讓他再來一次！
坑爹呢！
「打死我也不來了！」導演打定主意不會再來一次的了。
「那，打不死就可以來了？」這時候，一直挺安靜的國超突然開口，嚇了大家一跳。
「嘶！」
眾人神情一凜，這是典型的人狠話不多啊！
「沒有沒有，開玩笑呢！」任國超連忙擺手示意，臉都急得有點紅了。
「哈哈哈！」
不過最後導演還是沒有再來一次，畢竟一次就夠嗆的了，要一段時間才能恢復元氣了。
「因為考慮到女生的體力差異，所以女生的成績，會加上兩米，來作為最後的成績比拼！」
這個倒是沒什麼異議，大家都能接受。
「那麼第一個誰來呢？」
到這裡，大家就相互看著，不知道誰先了。
「洛意你先上去打個樣！」陳赤推了他一把。
每人有兩次挑戰機會，其實都差不多的。
「我上？」洛意回頭看著其他人，詫異地開口，
「我先上的話，你們看到我的成績，頓時沒有信心，不敢去跳了怎麼辦？」
——
作者有話說：
看評論，竟然跟新的一期撞了？可能你們不信，我真的沒看，不過指壓板的遊戲都是差不多的，想著辦法來讓人受罪，以前指壓板長跑接力都寫過的，跑男雖然不看，但是在找密逃來看，因為下一個就要寫這個了