這一覺，蕭峰睡了一天一夜。這一天一夜中段瑤等人來過幾次，可蕭峰卻一直處於沉睡之中，怎麼叫都叫不醒。或許是之前逼毒時精神消耗的過多，又或許是因為祖血的原因，這一天一夜，他睡的無比的香沉。
直至第二天清晨的時候，蕭峰才悠悠轉醒。在床上伸了個懶腰，蕭峰只覺得一陣神清氣爽，全身仿佛有了使不完的力氣，捏緊拳頭全身稍微用了點力，但聽全身骨骼發出了輕快的『噼啪』脆響，仿佛是在為新的一天而歡呼著。
這種清爽的感覺是他這些年來不曾有過的。這幾年他連續二次被偷襲，第一次被偷襲後他一直處於恢復狀態，每日裡修煉，不止身體疲憊，就連精神也非常的疲憊。第二次偷襲他丹田被毀，躺在床上雖然一直修煉精神，可是身體一直處於癱瘓，即便精神有所增長，甚至到後來達到了精神念師，他都沒有這種感覺。
這種清爽很難用言語來描述，非要用言語來描述的話就是精神高度的清晰，活絡。以往想不通的事情，現在只需要一個念頭就能夠解決。除了精神上的清爽，還有身體上的舒適，全身充滿了使不完的力量。
「妙啊！」蕭峰心念一轉，連忙內視查看起來，只見經脈、骨骼，肌肉、五臟六腑都泛起了一絲綠色，一層氤氳之光在表層環繞。
毒素沒了！
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那些殘留在經脈上，肌肉上的紫黑之毒，原本好似殘污一樣附著在經脈中，肌肉上的紫黑色沒有了。有的是一層淡淡的綠色，還有環繞在表層上的氤氳之光。
心臟發出蓬勃有力的跳動聲，血液在經脈中汩汩流淌著，肌肉中的每一個細胞都好似在歡呼一般。
「枯木逢春！」
四個字突然在蕭峰的腦海中蹦了出來，隨之蹦出來的還有與這四個字有關係的修煉之法：生機訣。
他連忙整理了一下腦海中生機訣的相關信息。
生機訣，修煉生機真意，以五行練體之術，強大肉身從而達到長生不死的秘法。
「鍛體，竟然是鍛體之法。真是太好了。」蕭峰心中無比的激動，這些日子一直困擾著他的問題，竟然就這麼解決了。他不由地大笑起來：「哈哈哈.真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫啊。」
按照腦海中生機訣的描述，此刻他暫時還無法修煉，不過生機訣帶來的力量感還是讓他有著一種衝動，一種想要感受力量的衝動。
一個翻身從床上跳了下來，蕭峰迫不及待的衝到了院子裡。
輕風好似感受到蕭峰此刻的心情，歡快地迎接著衝出院落的蕭峰，為蕭峰送來一縷清新的空氣。
衝到了院子的中央，蕭峰抖了抖手腳擺出了一個游龍掌法的起手式。隨後打起了游龍掌法。這段日子，由于丹田被毀，他根本就無法完成游龍掌法的練習，即便他強行打完一套完整的游龍掌法，也因為力量不足而徒具其形，毫無實際意義。
游龍掌法總共九式，勁力剛柔並濟，一套掌法打完，蕭峰額頭微微見汗，收掌站立時他的臉上笑容盡斂，嘆了一口氣道：「唉，看來生機訣雖然給我帶來了力量，但是沒有靈氣運轉支撐，這一套掌法威力至少降低了七八成。」
略微沉默了片刻他就想通了，儘管在修煉上沒有辦法達到盡善盡美，心中難免有些遺憾，但是相較之前的話，這一次的祖血給他帶來的好處實在太多了。一想到這裡，他的心情再次愉悅起來，臉上的笑容也再次浮現。
「對於生機訣，還得仔細的研究一番。嗯，去找王鼎，問問他。」蕭峰心念一動，剛要去找王鼎，肚子卻傳來了飢餓的『咕咕』之聲，他摸了摸肚子朝著廚房走去。
一路來到廚房，人還未進去就聽到裡面傳來了談笑聲。只聽廚房內春香正嘻嘻哈哈的說著蕭峰小時候的事情。那是他有一次嘴饞，跑到了外面抓了只野雞的事情。
「少爺當時可饞了，待在火架旁死死的盯著哪只野雞，不斷的翻轉著。可是他不知道自己離得太近了，袍子被點著了他都不知道，等聞到了糊味他才反應過來已經晚了，好在他身旁就是水缸，待他跳入水缸後出來時，眉毛和頭髮都燒光了。那個時候，他頂著光光的腦袋和禿禿的眉毛一連幾個月不敢出門，呵呵.」
阮庭芳笑著道：「想不到少爺還有這樣的經歷。」
「咳咳.」蕭峰連忙輕咳了一聲，走進了廚房。
春香見狀，好似很驚慌的蹲下了身子朝著爐灶中塞著木柴。
「小香兒，你可學壞了啊，竟然在我背後說我壞話呢。」蕭峰故意裝作生氣瞪了春香一眼，春香則是朝著他吐了吐舌頭。見到春香調皮的表情，他呵呵一笑，道：「我餓了，有什麼吃的嗎？」
春香站起身來，隨同阮庭芳從蒸籠中取出了一些熱菜，饅頭。蕭峰也不客氣，站在灶台上就吃了起來，或許是因為生機訣的原因，這一吃，竟然吃了半天，將廚房中能夠吃的東西竟然都吃光了。
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春香驚訝的道：「少爺，你也太能吃了呀。你連我們的飯菜都吃了。」
蕭峰抹了一下嘴上的油漬，笑道：「少爺我現在正在長身體呢，當然要多吃點，你們再做點吧。對了，庭芳，王鼎他現在在哪裡？」
阮庭芳道：「他呀，除了吃飯之外，就只待在自己的房間裡。說起來，少爺，他的飯量與你的飯量可是有的一拼呢。」
蕭峰聽罷，心思一轉，暗道：「看來或許還真的與生機訣有關。」
說罷，他對著阮庭芳道：「待會我會去我爺爺那裡，讓他派人將客棧中的那幾個下人接過來，以後做飯打掃之類的活就交給她們做吧。你和春香就跟著我娘。」
阮庭芳點了點頭。
蕭峰走出了廚房，朝著王鼎的房間走去。他的腦海中雖然有生機訣的修煉方法，但他還是想要多了解一些關於生機訣的事情。
來到了王鼎的房外，但聽房間內傳來低喝之聲。
敲響了房門，過了半響，王鼎才氣喘吁吁的將房門打開，只見他身披裰衣，雖然滿頭大汗，精神卻是非常的飽滿。
王鼎見來人是蕭峰，讓開了身子讓蕭峰進入屋內。
蕭峰走到桌子旁坐了下來，拿起水壺給王鼎倒了一碗水，道：「先喝口水，我有些事情想要問你。」
王鼎也不客氣，直接坐到了蕭峰的對面拿起水碗灌了幾口。
蕭峰問道：「你可知道生機訣？」
王鼎聽罷，一臉茫然的搖了搖頭道：「那是什麼東西？」
蕭峰道：「你不知道？」
他很清楚王鼎不是那種撒謊的人，他沉默片刻，又問道：「之前我見你修煉的時候，身上好似燒紅的烙鐵，那是什麼修煉方法？」
王鼎聽罷恍然大悟道：「原來你想問這個呀，其實我是用木火煅燒我的身體呢。我娘說過，火煉之法，可煉火，可鍛身。」
蕭峰疑惑的道：「火煉之法？」
王鼎道：「是呀，就是這個！」
說著他右手虛晃了一下，一朵火焰出現在他的掌心之中，他繼續說道：「用這個木火鍛我身體，可以讓我的身體更加結實，更加的強壯，更加的有力量。」
蕭峰道：「你這個火？」
王鼎道：「這個火是我娘給我的一個木頭燃燒後所化，當時的火焰細的就跟頭髮一樣，但是經過我不斷的修煉，它也變大了很多。」
蕭峰再次陷入了沉思，這種方法在生機訣中有所提及，這是一種火煉之法。修煉的就是生機訣，只是王鼎為什麼不知道生機訣？他不由的問道：「你這種火煉之法煅體之後怎麼恢復？」
王鼎呵呵一笑，從懷中掏出一個盛有綠靈液的玉瓶說道：「用這個。」
剛一開口，他好像想到了什麼，連忙道：「少爺，你該不會想要用這種方法修煉吧。我之前就說過，這個方法你不能夠修煉的。之前我和別人說過，他們也按照我這個方法去修煉了，可是他們還是死了。」
蕭峰道：「他們是不是沒有服用綠靈液啊？」
王鼎道：「當然有，可是不管用，綠靈液反而增加了火焰的力量。因為這件事，我娘說了不准我將這個修煉方法告訴別人。」
蕭峰道：「那你鍛體之後服用綠靈液有什麼反應？」
王鼎道：「沒什麼感覺，就是身上的傷勢很快就恢復了，而且火焰也會有一絲增加。」
蕭峰想了想，立刻就有了猜測，這一套鍛體之法應該受到血脈的影響，王鼎的血脈對綠靈液的吸收速度和效果要遠超於普通人，甚至遠超過火焰吸收的速度。反之，火焰若是吸收速度過快，只會加大煅燒力量，那麼修煉者必定會被活活燒死。
「祖血，生機訣，原來是這樣！這才是關鍵。王鼎因為本身血脈原因根本就無需直接修煉，但是我不同。我需要修煉生機訣，有了生機訣，也就可以修煉鍛體之法了。生機，鍛體相輔相成。」
蕭峰終於想明白了其中的關鍵，他哈哈一笑：「王鼎，你娘可真的送了我一份大禮。」
王鼎有些疑惑的看了一眼蕭峰，說道：「少爺說的是那個木頭嗎？少爺，你可千萬不要用那個木頭來引火，這種木頭跟我娘給我的那根木頭不一樣。」
蕭峰呵呵一笑道：「放心吧，我知道。」
生機訣中提到過一些關於鍛體之法，不但有火煉之法，還有水練，土練，金練，木練。每一種鍛體之法都需要一個特殊的東西作為本源。就像王鼎的火煉之法，所使用的肯定是萬年木心，甚至更高。
他想要用修煉火煉之法，也必須要找到萬年木心，可是這等東西豈是說找就能夠找到的？