看著她強裝兇狠的眼神,不知道為什麼,張誠想到了以前看到過的一隻暹羅貓。
那暹羅貓眼神很兇,一直死死瞪著你。
但你不理它的時候,它卻要跑到你邊上蹭你的手。
最後毫無威懾力不說,還可可愛愛的。
陳欣然現在給張誠的就是同樣的感覺。
「跟你說話呢!」
看著陳欣然兇巴巴的樣子,張誠笑著解釋。
「筋結不揉開,那永遠都好不了,你之後再發力,還是會復發。」
(由於緩存原因,請用戶直接瀏覽器訪問天天看小說->𝙩𝙩𝙠.𝙩𝙬網站,觀看最快的章節更新)
他依舊專注於手上的動作。
陳欣然不說話了,只是床單被她攥的更緊,而她的呼吸也越發粗重。
一直到掌心揉開表層筋膜,張誠才停手拿起床頭柜上的筋膜槍。
「學姐,接下來用這個,你忍一忍。」
陳欣然下意識抬眸,餘光瞥到了張誠手裡的黑又硬,她腰間跟腿上的肌肉瞬間繃緊。
「學姐,雖然你身材很好,但肌肉充血的情況下可沒辦法治療。放輕鬆點兒,這個舒服得很。」
「......誰信。」
聽著陳欣然的小聲嘟囔,張誠笑了,然後打開筋膜槍開關。
嗡的一聲震響,陳欣然抖了一下。
「這聲音為什麼這麼響?」
「因為我看了高檔,學姐你肌肉比較緊實,肉質彈牙,低檔的沒什麼用。」
「說的好像我是什麼食物一樣......咱們這裡又不是美國。」
瞪了張誠一眼,不過陳欣然的肌肉確實也因為他的調侃放鬆下來了。
「那我要發力了,學姐你忍一下。」
筋膜槍的槍頭抵在她的腰肌上,細密的震動瞬間透過肌肉層直抵深處的筋結。
「呃......」
陳欣然的身體幾乎是條件反射般地繃緊。
她整個人往前竄了一點,手肘撐在床上,肩膀高高聳起,喉嚨里漏出一聲短促的悶哼。
那聲音帶著點不易察覺的顫音,剛溢出來就被她死死咬住唇堵住。
她的腳趾蜷起,腳背繃出好看的弧度,瑜伽褲下的小腿肌肉突突地跳,後腰的肌肉在震動下輕輕顫著。
原本硬邦邦的筋結,在震動下正一點點軟化。
「別繃著,越繃越酸。」
張誠的手輕輕按在她的腰側穩住她的身體,然後慢慢移動筋膜槍的槍頭。
從左側腰肌移到右側,又順著腰骶交界往臀大肌的位置掃去。
臀大肌是腰肌損傷後的代償肌肉,陳欣然的這個位置也早早就積了硬塊。
不過筋膜槍的槍頭剛碰到臀大肌,她就猛地僵住,身體也往旁邊躲了一下,聲音帶著點慌亂的奶凶。
「喂!你亂按什麼呢!」
「你臀大肌代償太嚴重,不鬆開會扯著腰肌,等於白治。」
張誠手上用力按住她的胯部把她穩穩固定在床上。
「學姐,你也不想白白吃苦吧。」
話雖如此,但張誠自己心底也有點兒痒痒。
他穩住心神,指尖隔著瑜伽褲觸到臀大肌緊實的輪廓,筋膜槍的槍頭順著臀大肌的筋膜線慢慢打圈,震動一點點松解著僵硬的肌肉。
現在得說說話轉移一下注意力。
「學姐,你以前不也看過醫生,都沒這樣放鬆過的?」
「......沒有,我就正常看醫生,都不知道什麼運動醫學的事情,我又不是什麼專業體校的人,只是學校有個以前省隊退下來的女單亞軍來我們學校帶學生而已,後來去了省隊青年隊沒多久就受傷退下來了。」
張誠瞭然。
難怪她反應這麼大,跟以前沒接受過類似治療似的。
原來是真沒接觸過。
雖然張誠也說不上專業,只不過他的金手指真的能靠直接接觸來治療罷了。
但現代運動醫學的專家就算治療效果不如他,也不會差的太遠吧。
那就是陳欣然級別太低,接觸不到那個水平的大能罷了。
「那沒事,只要你老老實實聽話別反抗,我肯定給你治好。」
「......嗯。」
陳欣然的臉埋在臂彎里燙得厲害,耳尖的紅蔓延到臉頰,就連小麥色的脖頸都泛上了薄粉。
這個位置太敏感了,震動的觸感順著臀大肌往大腿根蔓延,酥麻的感覺混著酸麻,讓她渾身都泛起一層細密的雞皮疙瘩。
她肌肉線條明晰的腰肢輕輕拱起,又被她自己強行壓下,雙腿不自覺併攏,膝蓋微微發顫,卻硬是一句話都不說,只任由牙齒咬著下唇,連唇瓣都咬得泛紅。
也不知是在跟誰較勁。
張誠能感覺到手掌下的矯健身軀在細微地顫抖,但卻依舊繃得緊緊的,像一隻逞強的雌獸,明明快要撐不住,卻偏要裝出毫不在意的樣子。
他雖然心底痒痒的,但手法依舊很穩。
筋膜槍掃過臀大肌後,又順著大腿後側的膕繩肌往下慢慢移到小腿腓腸肌。
陳欣然的雙腿因為常年鍛鍊所以線條結實,肌肉勻稱卻不臃腫。
筋膜槍的槍頭掃過她小腿時,她的腿輕輕抖了一下,腳趾偶爾會不受控制地彈一下。
原本繃緊的腿在震動下一點點放鬆,只是攥著床沿的手依舊沒有鬆開。
幾分鐘後,張誠關掉筋膜槍。
陳欣然咬牙堅持,剛一鬆氣,就又感到冒著熱氣的大手覆上她後腰肌膚。
張誠正用搓熱了的手掌心給她做最後放鬆。
從後腰揉到臀大肌,再順著雙腿往下推揉,掌心的溫度燙在她的肌膚上。
剛泄了氣的陳欣然身體輕輕顫著,呼吸卻漸漸亂了。
細弱的氣息從臂彎里溢出來,帶著點不易察覺的急促。
暖黃的燈光落在她沾滿薄汗的小麥色後背肌膚上泛著淡淡的光澤。
她肩胛骨的線條柔和下來,原本繃緊的肌肉此刻軟了大半,像是一灘被揉開的麵團。
「好了。」
張誠拍拍她後腰,然後直起身子。
他指尖仿佛還殘留著她肌膚的觸感,緊實又溫熱。
見她依舊趴在床上一動不動,張誠笑著喊了一聲。
「學姐,起來試著轉轉身,看看腰還酸不酸。」
陳欣然僵了幾秒才慢慢撐著手臂起身,她手肘還在微微發顫。
接著她直起腰下意識轉了轉腰,原本的酸痛和僵硬消失得無影無蹤,發力時也沒有了之前的刺痛,只留下一點舒服的酸軟。
她低頭看著自己的腰腹,馬甲線依舊清晰,後腰的肌膚還帶著張誠掌心和筋膜槍的溫度,感覺燙燙的。
她耳尖依舊紅著,一抬頭,正對上張誠含笑的眼眸。
忽然心底一慌,她慌忙別過臉扯過一旁的運動服外套披在肩上遮住泛紅的脖頸,依舊裝作兇巴巴的樣子,只是卻沒了之前的底氣,聲音也有點兒飄。
「......不過如此,感覺也就那樣......」