☆、08348-對部分人有用的能量
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姚廣醉：「如果是全世界都出現了, 且濃度上漲到一定程度，會發生什麼？」
我：「我不確定，但應該是會引發比較重大的問題。空氣是生物賴以生存的基本條件之一，它的任何細微變化都必然會引發很多問題；而如果變化不細微、如果變化更顯著, 甚至有可能一夕之間生物滅絕。」
我：「當然現在還遠不到滅絕生物的地步。暫時來說, 這多出的能量只算是多了點灰塵, 可能會引發身體的略微不適, 但還不至於病變。」
姚廣醉：「病變……」
我：「暫時還不用太擔心, 當代社會到處都有對空氣的監測, 雖然能量不在常規監測的項目之中, 不會被第一時間察覺, 但在引發大規模危險之前, 應該會被注意到的。這能量的活性有點太高了, 遇到這方面的專業儀器時，還是比較容易被注意到的。」
姚廣醉：「不出門是不是會少受這種能量的影響？一般空氣污染嚴重的時候都是建議少出門。」
我：「可能沒用。暫時看來這能量是均布的, 建築物擋不住它, 空氣淨化器也降低不了它的濃度——空氣淨化器的工作原理就跟降低能量值沒關係。」
姚廣醉：「所以這到底是個什麼能量？能量源頭是什麼？」
我：「我還不知道。但很多人抱怨過最近幾個月天氣多有異常，也許就跟這能量有關。往前追溯的話, 你第一次聽見我聲音那天的那場暴雨, 有可能就是這能量第一次造成的足夠顯眼的影響。」
我：「那天我沒有找出來你能聽見我的原因，也許只是因為空氣中的能量稀薄到我探查不出的程度。但雖然我沒探查到, 可妖立感知到了, 於是妖立藉助那能量強化了一點我與你的聯繫。還有我與你能交流後, 我對你附近越來越廣闊區域的信息獲取, 可能也不單是因為我越來越適應這個世界，還因為那能量給我搭出了通道。」
姚廣醉：「這麼說來似乎是對你很有用的能量，所以它是不是也會對其他人有好處？」
我：「讓每一個人腦袋中多一個人聲？得瘋掉多少？」
☆、08349-建議鍛鍊身體
我：「我跟你提過, 在我的世界，人類社會分成了兩大塊區域，一塊叫修真界，另一個塊叫凡人界，凡人界的生活方式與你們這裡差不多，而修真界你聽名字就應該知道主要生活的是哪種人。對於修士來說，靈力毫無疑問是非常有用、非常有好處的東西，但對於凡人來說，雖然略微地吸收一點靈氣也有利於身體健康，可如果吸收過量，身體反而會出現各種問題，甚至可能基因崩潰，死亡或者變得畸形。」
我：「因為凡人的身體沒有建立起消化靈力的穩定脈絡。」
我：「其他人我暫時沒法管，但你，從今天開始，跟著我學習修煉。儘量保證你身體對異常能量的承受能力始終高於環境能量的濃度。」
姚廣醉：「這個修煉方式我能告訴其他人嗎？」
我：「可以。多數修煉入門訓練方法與普通的強身健體流程差不多，你就說你想鍛鍊身體了並邀請朋友們陪你一起練，不會引起異樣關注。但注意，入門的重點在于堅持。最簡單的，每天繞操場跑三圈——不限速度——能堅持一周的，你覺得有多少人？而我對你的要求是，只要這突然多出來的能量不消失，你就得一直練下去。」
姚廣醉：「這要求是有點太高了……我先以身作則吧。」
在以身作則之前，姚廣醉還是先邀請了舍友們：「最近幾個月大家都發現了吧，天氣變化頻繁、氣溫波動劇烈，過年那會兒有一天下午我甚至在室外穿了短袖，而當天晚上蓋著羽絨被卻凍得我半夜爬起來又加了一床被子。」
舍友們：「嗯，深有體會，所以？」
姚廣醉：「所以，在這樣變化莫測的天氣下，很容易生病，我決定加強鍛鍊，提高體質，每天花一到兩小時跑跑步、做點引體向上什麼的，你們要一起來嗎？」
舍友們：
「……」
「其實我媽也是這麼說的，我爸還去參加了個老年騎游隊。」
「過年那會兒，全家人都健健康康的，就我感冒發燒直接躺下了，其實我也覺得有點慚愧，想改正。」
「我回學校比你們早幾天，其實這兩天已經看到有一些人早起鍛鍊了，其中不少人都是因為被天氣干倒過後為自己的孱弱而心虛，所以下定決心要改正。從不熬夜、三餐準時開始。」
姚廣醉：「那麼，少年們，一起來吧。」
舍友們：
「我再考慮看看。」
「一個小時會不會太長了？半個小時吧？」
☆、08350-重點是堅持
姚廣醉：「好意思嗎？平時打球你們怎麼不嚎時間太長？你們又不是沒體力，半小時就夠熱個身的，能起什麼鍛鍊效果？你們要是平常完全不運動、爬樓梯都喘的，那我們是可以循序漸進，從每天練十分鐘開始，但我們明明有運動底子，現在只不過是將運動每日化，至於這麼不敢嗎？」
姚廣醉：「或者每天打場球也可以。」
舍友們：
「就算是打球，每天來也扛不住啊……」
「老了老了，不比高中時那會兒了。現在一周最多只能打一次。」
說到最後，只有那個過年時感冒發燒的富弓宿願意和姚廣醉一起鍛鍊，且練到第三天便開始偷工減料，第四天就說和一個學妹有約，放了姚廣醉鴿子。
姚廣醉沉痛：「現在的大學生啊……」
我：「想在僅僅三個舍友中挑出一個像樣的，是有點難，但你可以將目光放寬到全校嘛。你看這幾天和你一起在操場上揮灑汗水的還是有不少。」
姚廣醉想了想，溜達到了離森慎刃宿舍最近的那個操場，一邊做熱身一邊給森慎刃發消息：「男神，為了身體健康，要來一起鍛鍊嗎？我認識一個習武的高手，他教了我一些鍛鍊技巧，雖然我們這個年齡才起步太晚了，練不成高手，但長期鍛鍊下去肯定對身體好。我練了幾天覺得睡眠質量都提升了，明顯可以防禿。」
你說說你跟你那幫舍友有多大區別？盡想著假鍛鍊之名談戀愛。一點都不心誠。
在森慎刃回復之前，和森慎刃同宿舍樓的一人路過操場時看到了姚廣醉，打招呼：「喲，姚學弟展示身材呢？可惜浪費表情了，森慎刃最近都住校外。」
我：「是的。其實我早就想提醒你這事了，可惜你禁止我告訴你與你人生安全無關的森慎刃事件。」
姚廣醉：「請你務必繼續不要主動告知，我非常想知道時會問你。」
姚廣醉對那位學長說：「謝了。但反正我都是要鍛鍊的，在這裡練多少能感受一些男神的氣場。」
那位學長：「其實森慎刃的鍛鍊量也不少，那男神身材也不是天上掉下來的，不過他更喜歡去健身房，而不是在操場上跟人扎堆。」
姚廣醉：「健身房貴呀。」
那位學長：「所以說，男神氣質是帶著金錢芬芳的啊。」說完便面帶對姚廣醉同情地離開了。
☆、08351-說不定會成為奇幻故事
我：「在能選擇的情況下，我個人是不建議健身房式鍛鍊的，雖然那裡會有更專業的器具及保護措施，但正因為外部條件太精心了，反而不利於激發出人體最本質的力量。我不是說鍛鍊必須在野外親近大自然什麼的，而是，要用你自己的身體直接做到那些用器物輔助做到的事情。」
我：「當器具不夠專業時，為了達到專業的訓練效果，你對你自身的了解會更深入；無外部條件保護時，你對你自身的保護也會更上心。」
姚廣醉：「其實你就是我的外部輔助啊。如果沒有你，我哪知道什麼動作做到哪個程度能將身體的什麼部件鍛鍊到哪個地步。」
我：「入門時當然需要專業前輩帶一帶，入門之後的修行就看你自己了。要不是我現在沒辦法直接把專業教材拿給你，我也不用一步一步指點，你完全可以照著經過了無數代人優化的經典教材自己練。」
我：「可能再過一段時間我還是可以讓你看到教材，到時候你給我準備紙墨，我把教材完整複製給你。」
姚廣醉：「手抄本啊？你真是比我親爸還願意在我身上花時間。」
我：「不客氣，兒子。畢竟你親爸還要上班，我一天天地只能圍著你打轉，肯定能為你做更多事情。不過謙虛地說，我的手抄與你的手抄不是一回事。只要我能在你體外調用靈力了，剩下的就是個複製的事。我將我看過的每一頁書投影到外界空氣中，然後將墨水細化為微小顆粒放在投影紋路上，最後落於紙面，便完成了。」
我：「只要紙墨充足，完成一本書也就是一瞬間的事情。」
姚廣醉：「其中最難的點應該是讓墨水照著原版書排出文字圖畫吧？」
我：「對你來說可能是吧，但對我來說，靈力就像手指，讓你用手指將三根小木棍擺出一個三角形，難嗎？對我來說，擺墨水微粒也就是那個難度而已。你不可能天天擺小木棍，但我是天天用靈力擺弄各種東西，我比你手熟很多，你要把三根小木棍擺好需要花幾秒鐘，手熟的我一秒鐘都用不到。」
姚廣醉：「如果我能鍛鍊出經脈，然後利用空氣中的這些能量，我是不是也可能鍛鍊到將這些能量當作我的手指？」
我：「理論上，有可能。」
姚廣醉：「感覺很酷炫。說不定接下來會是靈氣復甦的世界，然後出現各種超能力組織，並開辦專門教人使用靈力的學校，新職業不斷冒出來，世界變得仿若奇幻故事。」