武者們一般修煉的辦法其實無非就那麼幾種，要不就是凝神靜坐利用自身血氣運行周天，要不就是利用血氣溫養或者洗伐身體，要不就是不斷的實戰實戰再實戰。
凝神靜坐運轉周天這種修煉方法追究的是血氣運轉的速度和強度，越是迅疾越是猛烈越是對渾身經脈造成的衝擊力越大，久而久之不但能提高經脈對血氣的承受程度，更能避免在生死相博中會因為血氣的激烈衝擊而造成短暫的不適從而面臨危險的局面。
這種效果類似於打鐵過程中的千錘百鍊一樣，求的就是自身體內的強化。同時血氣在不斷的急速運轉中和衝撞中也會不斷的消耗並且精粹起來，可謂一舉二得。
這也是為什麼武者修煉運轉周天之後，反而要補充血食的原因。哪怕血氣的精純程度提升，但體內的血氣量卻無可避免的下降了。
至於第二種方法，其實原理同樣和第一種一樣，無非也是千錘百鍊的目的。利用血氣深入自身血肉筋絡骨骼之上，不斷的滋養溫潤。又或者乾脆走激烈些的法子，以血氣成浪，不斷拍打血肉筋絡骨骼，變相的增加機體的堅固和耐受力。
至於第三種方法，其實更容易理解了，武者在實戰中不斷的碰撞不斷的消耗不斷的衝突，無論是在提升對戰經驗還是熟悉血氣運用又或者變相提高身體對抗李方面，都是相當有效的手段。
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實戰對經驗的提升自不用說，而實戰經驗的提高對武者的好處也不言而喻。至於身體對抗能力的提升和血氣的運用的好處，但凡武者也都心知肚明。
這也是為什麼大部分武者都認為實戰才是最好的修煉方式的原因，因為在實戰過程中能獲得的提升是最大的。而且越是真格的對戰，越是兇險的對戰，在這方面的提升越是明顯！
生死之間，有大恐怖，有大智慧，自然有大收穫。
越是高度緊張和緊繃的精神狀態，越是能讓身體最大程度的「激活」，！
這也是為什麼明明很危險，但依舊有人趨之若鶩的原因。大概也就印證了那一句，風險越大收穫越大了！
總之實戰的重要性不需要過多的贅述，這也是為什麼它才是武者最為推崇的修煉手段。當然大部分的情況下也不是都有實戰的機會的，所以另外兩種修煉方式同樣也是主流。
也正是因為這樣，血食的重要性才不言而喻。
因為無論是那種修煉方式，血氣的消耗都不在話下，而最好的血氣補益方式自然是血食。這種最天然最純粹的補充方式遠比有著類似效果的丹藥來的妥當和充實，有些丹藥哪怕也有補充血氣的效果，但終究也比不過血食。
濃縮的或許是精華，但真要用來補濟，總是會感覺補充後的血氣有些虛浮。無論是實際還是錯覺，但絕大部分武者都有這種感覺。
這就類似於真正的吃飽和水飽一樣，同樣都是飽腹，但感覺絕對不同。
能吃飽的情況下，誰也不想弄個水飽。這也是為什麼其他丹藥流通的情況下，補益血氣的丹藥不太暢銷的原因。
除非是極端的應急情況，不然沒人會選擇這種讓自己不爽快的方式。
更別說血食的重要性其實從貨幣功能上都能得窺一二，這年頭能拿來做貨幣使用的，除了金銀銅之外，也就只有益氣丹和血食了。當然血食終歸少見了點，但並不是因為它的價值太過浮動或者無法支撐起貨幣的性能，而是血食的種類太多，來回折算有點麻煩。
總之真要說起來，血食大概才是最為實用最有價值性的資源了。
加上這個世界上的異獸蠻獸不在少數，血食的來源從某種程度上而言是不匱乏的，這也就造成了它的通用型。哪怕是獵殺異獸的難度絕沒有想像的低，也代表著血食的產出有想像的多，但這並不妨礙它的地位。
薛白的打算也很簡單，哪怕目前的情況自己手裡的資源足夠幾個人一起使用，但考慮到日後的局面，他這一次外門考核怎麼也要去撈點偏門才行！
當然這種小事兒自然是沒必要跟自家便宜師傅說的了，薛白恭敬的聽了教誨又在閆昕瀾的指導下修行了兩個時辰，這才乖張的回了住處。
接下來是一如既往沒什麼變化的生活，又等一兩日的功夫，醫館那邊卻是有人上門來尋薛白。原本薛白還以前青曼出了什麼意外，後來才知道是青曼托人找他過去。
只等薛白到了醫館看到青曼，這才發現她已經痊癒了四五成了，眼下精神頗為不錯，已經能勉強的靠坐起來。
不過再掃一眼，薛白髮現林雲櫻卻不見了。
「我跟林姑娘商量了一下，醫館那邊已經另外給她安排了住處，就在我隔壁。」
青曼順著薛白的目光走了一圈兒，立刻就明悟的解釋了一句。
「我還以為你出了什麼意外那……看到你現在這精神狀態我就放心了，不過你這一次找我來是有什麼事？」
薛白放心之餘，也察覺到有點不對。青曼甦醒也不是一天兩天了，薛白每日裡都會來照應照面一番，可也沒見青曼會托人來找自己。
「前段日子有林姑娘在，有些話不方便說，如今她已經搬離，我也可以放心告訴你了。」
青曼神色正經了不少，看樣子分明是有什麼大事託付。
薛白不免心神一凜，他老早就知道青曼來劍雲宗是有圖謀的，畢竟這意圖當初青曼和姜虛度可都沒有在他面前遮掩過。只不過具體的內容和圖謀，薛白就無權知曉了。
不過眼下這節骨眼兒上，顯然青曼是打算要把個中內容告訴他了！
對於這種事情說實話薛白還是有點興趣的，畢竟人都有好奇心，而他的好奇心還不算小來著。