「教我？」黎洋流出懷疑之色。69ʂɧųҳ.ƈơɱ
畢竟他作為忘川學堂的學員，可是經歷系統性的訓練，這是無數人總結出的修煉方法，他不相信黎明的訓練方法這些精簡後的修煉方法好。
「他教你是綽綽有餘。」看到黎洋臉上的懷疑神情，之前躲在一邊的馬有才開口幫腔道。
別人不知道黎明的實力，他卻是一清二楚，畢竟他可是親眼見證那一場戰鬥，而且，從黎明強大的身體素質就可以看出黎明百鍊千鍛訣的造詣，絕對是二十鍛往上，這樣的造詣即便是戰鬥序列3戰鬥專家都不一定能夠比得上。
「搭把手吧！」
最終黎洋想親自體驗一下黎明的實力。
「來。」黎明很乾脆的伸出自己的一隻手，當兩隻手同時發力的時候，只聽到啪嗒一聲輕響，黎明的手已經在壓在了桌子上。
「這麼快。。。。」黎小洛露出一絲驚奇之色。
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而黎洋呆住了，本以為消瘦成這樣的實力力量應該削減到極點，沒想到即便是力量削弱的力量依然碾壓了他。
「你究竟怎麼做到的。」回過神的黎洋一臉疑惑之色。
「試一試修煉這個『不動金剛式』。」黎明沒有多說，而是親自指導黎洋的修煉動作。
黎洋在修煉方面確實是有天賦，雖然沒有修煉過不動金剛式，但很快就能做出八分相似的動作來。
這時候黎明不知道從哪裡拿出一根木棍，對著黎洋開始敲敲打打起來。
「屁股那麼翹幹嘛！下蹲，再給我下蹲一個食指的高度，與地面平齊，還有肚子收一收，在把不動金剛式的動作做到標準之後，注意力不要放在開始疲乏的身體上，而是配合著不動金剛式的配套動作『降心猿呼吸法』，兩者配合之下才能把效率提升到最高。」
在黎明的指導下，黎洋不斷的進行微調，在十次修整之後，黎洋的動作終於變得規範標準。
但也正是這時候，黎洋感覺到自己全身疲乏，標準的不動金剛式是極其消耗體力的。
看黎明輕鬆完成三組不動金剛式時，黎洋還沒有那種感觸，等真正自己修煉不動金剛式的時候，黎洋全身都開始哆嗦起來，而這僅僅過去了五分鐘而已。
此刻若是黎洋堅持的話，頂多能再死磕多五分鐘時間也就頂天了，但是在黎明的指導下，黎洋開始進入到降心猿呼吸法的修煉中。
本來難以忍受的身體疲乏在一呼一吸的特殊節奏中開始舒緩下來，就這樣，黎洋整整堅持了二十五分鐘時間。
「收。」在黎洋忘乎所以的時候，黎明卻是陡然拍了下他的肩膀，頓時他一個踉蹌倒地。
癱倒在地的黎洋全身酸痛到極點，但是他卻一臉疑惑的看向黎明，自己不是正入佳境嘛！為什麼把自己喚醒。
「你的身體已經進入一個極限了，現在放鬆有利於你持續訓練，要不然你想再進行下一輪的訓練恐怕要讓身體緩個三五天才可以。」
作為一位人體潛能訓練的頂尖大師，黎明對於自家弟弟的身體變化是洞若觀火，所以即使制止黎洋在繼續訓練下去。
「呼~」在解釋過後，黎明就指導黎洋進行伸展運動來緩解身體的疲勞。
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而經過黎明一系列的指導之後，雖然達到人體極限臨界點，但黎洋卻是感覺到異樣的輕鬆，仿佛身體掙脫了一個隱形的枷鎖一般。
等他到旁邊休息的時候，黎明開始一萬次伏地挺身訓練和一萬次有效出拳訓練。
那執著而又堅定的目光讓眾人為之欽佩，到了凌晨一點的時候，黎明才停下訓練進入到休息中。
第二天，沒等生物鐘喚醒黎明，一陣腳步聲卻是驚醒了黎明，當他抬頭的時候正好看到一臉興奮之色的黎洋。
「我的力量提升了，你的訓練方法太有用了，我們再來啊！」和以往高冷不同，此刻的黎洋宛如打了雞血的熱血少年。
一大早起來他就感受到身體中澎湃的力量，他知道自己突破了，而這只是黎明一次的指導效果。
「提升是因為你在家休息的這段時間裡也沒有放鬆，而我昨天的人體極限臨界點訓練只是幫助你加快突破而已。」黎明笑道。
「不管如何，我不想落下你太多，所以，一起訓練。」黎洋一臉堅定的看著黎明。
只有親身體驗過不動金剛式的訓練，才知道完成一組動作有多難，黎洋昨天雖然堅持了很長時間，但終究是沒有做完一組。
而黎明可是整整做了九組動作，這中間的巨大差距讓黎洋看清楚自家大哥現在的實力有多麼的可怕， 難怪昨天搭把手掰手腕的時候會被碾壓，雙方壓根就不是一個層面的。
「好。」黎明也沒有推託直接起身，在幫助旁邊只有一個物品間隔的床位上的梅拉和小丫頭掖好被角後，黎明就帶著黎洋進行熱身動作。
或許是因為昨天的臨界點訓練，黎洋雖然堅持下來，但身體終究是有些疲乏，所以即便是熱身動作後，黎洋就開始微微氣喘吁吁起來。
黎明讓黎洋補充了點能量棒後就開始繼續嚴苛的訓練，這一次從昨天的二十五分鐘堅持到了三十分鐘。
還是如同昨天一樣，在黎洋沉浸在降心猿呼吸法的意境中，黎明輕輕拍了一下他的肩膀後，黎洋如同推金山倒玉柱一般的癱倒在地上。
「起來進行伸展訓練。」一分鐘之後，黎明踢了踢在地上極速喘息的黎洋。
「好。」黎洋咬著牙爬了起來。
「黎明。。。。」就在黎明如同老師一般嚴格指導黎洋訓練的時候，一道弱弱的聲音在一邊響起，當黎明抬頭看去的時候頓時露出一絲意外之色。
「我也想跟黎洋一起訓練。」林海洋的突然發聲讓黎明露出意外之色。
「你？」黎明皺了皺眉，準備要說些什麼的時候，黎洋在一邊也發聲了。
「哥，讓他加入訓練吧！我需要一個對手。」
黎洋的話讓黎明微微一笑，好小子挺有氣魄的嘛！既然如此，那我不答應也不行了。
「黎明大哥，能不能讓我們也加入到訓練中。」
在黎明剛準備答應的時候，車廂內的又是幾個少年男女出聲，這一下黎明是徹底愣住了。