第2360章 爆牌?要不要想的再大膽點呢?

  第2360章 爆牌?要不要想的……再大膽點呢?

  盧日尼基體育場。

  沒有人想到孔令薇竟然在這裡跑得這麼好。就算是前面落後了小鷹國第2棒。

  竟然能夠依靠純跑動。

  一點一點追上去。

  甚至反超。

  這兩人的Pb不是差不多嗎?

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  怎麼會出現這樣的場景呢?

  小鷹國隊的主教練,看到這裡肺都要氣炸了,贏不了阿美麗卡和牙買加,這一點她是知道的,但是呢……

  沒道理,贏不了其餘的人啊。

  這人來這裡可是簽過協議的。

  起碼要保住一枚獎牌。

  不然的話,她的激勵合同就沒辦法激活。

  沒有獎金了。

  這對於視錢如命的資本主義國家人員怎麼受得了呢。

  這可是真金白銀的損失。

  當然是在這裡忍不住怒罵。

  反正這些歐美教練當眾爆粗口的情況屢見不鮮。

  歐美媒體也不太注意這個方面的約束。

  甚至還有人刻意會把這樣塑造成自己強硬執教風格的標誌。

  不過呢。

  你要塑造自己的執教風格,首先得……

  贏下來。

  做到你該做的事。

  贏不了美國隊和牙買加隊沒有人會質疑你。畢竟全世界女子隊伍裡面也沒人能贏她們倆。

  這兩支隊伍基本上進入21世紀之後,就是相互之間的連軸轉。

  你方唱罷我登場的那種。

  其餘的隊伍根本無法接近。

  畢竟阿美麗卡的各種體育水平,科研水平,甚至是生物製藥水平,都是全世界領先。

  你要想從這個方面擊敗她們很難,畢竟這邊也有西非裔的黑人。

  這些人不傻。

  都是讓這些美國黑人去參加比賽。

  但是現在問題來了,人家牙買加那一邊同樣也是西非裔黑種人。

  並且這個經過檢測,Actinen A元素的含量比例顯著高於其她國家,這個元素非常適合短跑,而且能讓運動員擁有更多的快肌纖維。

  而這方面牙買加的運動員。

  要超過美國的西非裔運動員。

  自然而然她們跑步的天賦就更好,即便是在科技水平以及運動理論,其實是沒有美國那麼發達的情況下,依然能完成反超。

  所以這就是為什麼美國實驗室一直在邀請博爾特過去加入,就是想要看看博爾特的天賦,再加上美國的運動科學和運動科技相互結合之後……

  會有什麼樣的變化和後果?

  但是歷史上你也知道博爾特對於這個建議嗤之以鼻,甚至根本不感興趣。

  從來沒去過。

  她自己也公開表達過,自己對這種合作沒有想要進行的意思。

  所以你不能擊敗這種西非裔血統的短跑天選之子,那也沒辦法。

  可以理解。

  或者說歐洲人現在對於這一論點深信不疑,自己都躺平了。

  輸給她們等於輸給上帝。

  但是除了這些人。

  就不能再輸了。

  小鷹國的臉面。

  該要還是得要。

  所以,被牙買加和美國隊拉開,小鷹國主教練沒有什麼情緒上的波動。

  可被別的國家追上。

  瞬間就會讓她有些炸毛。

  原因就在這裡。

  孔令薇看到前面的韋勇麗開始預跑,知道要到交接的關鍵時候。

  交接做不好,前面跑得再好也白跑。

  這一點孔令薇當然清楚。

  因此她在這裡為了保守起見,做出了一定程度的變化,具體可以叫做「降長保頻」。

  也就是微微下降步長依靠步頻來調節交接瞬間的波動。

  這是因為邁步的時候你的中間是不好控制的,但是每一步邁出去的瞬間,卻更加好掌握。

  因此採取了這樣的做法。

  這個做法沒問題。

  因為現在。

  孔令薇,已經超過了小鷹國第2棒。

  那既然已經超過了阿什莉·納爾遜,為什麼還要在這裡冒險呢?

  穩住節奏,她已經完成了她這一棒的使命。

  甚至已經是超額完成。

  剩下的反倒是要穩定。

  要穩住。

  成功把這一棒交接出去。

  讓韋勇麗可以更舒服的起跑。

  才是關鍵。

  李韜看著,忍不住讚嘆,這麼做的確是明智之舉。

  現在竟然已經到了第三的位置。

  就反而要趨於穩定優先。

  不然一個失誤。

  前面的努力都白費了。

  這也是為什麼接力比賽並不是你紙面實力強,你就一定能贏。

  因為相對於個人賽來說。

  團隊賽的默契和銜接。

  環節越多。

  次數越多。

  就越容易出現變故。

  這也是人們在日常生活中所說的連環計,你的環數越多,變量越大。

  越不可控。

  因此歷史上真實的連環技能成功的次數少之又少。

  所以成功的才會成為經典嘛。

  不然隨隨便便就成功了。

  那還有大肆宣傳以及渲染的必要嗎?

  砰砰砰砰砰。

  砰砰砰砰砰。

  此時她的右手開始向後預擺。

  手臂與軀幹的夾角從0度,自然下垂,逐漸增至30度。

  這個角度變化過程用了3步完成。

  讓韋勇麗有充足時間預判接棒位置。

  這裡說孔令薇會採取比較保守的策略,並不是說她和韋勇麗交接的默契度就很低。

  事實上也練了很長時間。

  這一套陣容在選拔賽之後就確定下了。

  再加上平常也有訓練。

  並不是說就不默契。

  只是說在實戰裡面的運用太少了。

  因為國內關於接力的大型比賽次數不多。

  加上現在的世界接力大賽又沒有開始。

  所以說沒有實際的檢驗,平常練的再多,心裡多少還是有些沒底。

  再加上袁奇奇和孔令薇都是純新人。

  尤其是後者。

  前者起碼還跑了百米的預賽和半決賽。

  後者上來就是這樣的重要決賽。

  想要穩妥一點。

  無可厚非。

  那些躲在電腦後面敲鍵盤的人肯定不能理解。因為這些人只是在做一個設想的理想環境,但如果萬一沒做到,不用多想……

  噴的最狠的。

  也是這一批人。

  所以沒有希望就算了。

  這裡好不容易跑到了第三的位置。

  你別管最後能不能拿牌。

  反正現在。

  還能看到機會。

  那有機會就會上心,就會有得失心態。

  袁郭強和這些網絡上的鍵盤俠認為不同。

  作為主教練,認為現在這麼處理——

  非但沒有不好。

  甚至覺得這麼處理,相當的不錯。

  因為在這種時候,相對於這些年輕的運動員會更加的謹慎和保守。

  其實袁郭強更害怕。

  這些人太過於激進。

  太激進的話,反而會有反效果。

  與其這樣,不如穩妥處理。

  先保留住,現有的優勢會比較好。

  反正……

  現在有了這個優勢,已經是之前沒有想過的了。

  傳棒前的最後一步。

  她的右手腕以小臂為軸向內旋轉45度,使掌心朝上,這個動作並非刻意為之,而是隨著身體慣性自然完成。

  當右腳落地時,同側的右手恰好擺至身體後方最高點,藉助慣性完成旋轉,既省力又可以更精準些。

  與韋勇麗的交接過程中,孔令薇這裡展現出的「動態空間感知」能力不錯。

  也體現了她剛剛降低自己的步長。

  還是起了效果。

  兩人的身體距離始終保持在70厘米。

  這個間距既能避免碰撞。

  又能讓棒體在傳遞時的交接空隙距離最短。

  就是她剛剛降低了自己的步長。

  導致速度的傳遞上可能有所不夠。

  這就讓剛剛重新建立起來的優勢。

  瞬間就被小鷹國隊,重新吃了回去。

  這就是接力賽的殘酷。

  即便是你剛剛反殺了她一米。

  這在短跑比賽裡面已經是很大的優勢了。

  幾乎可以算是拉爆。

  但是呢,放在接力賽裡面。

  很有可能人家一個交接。

  就給你全部抹掉。

  甚至還能夠更多。

  小鷹國第三棒是安娜貝勒·劉易斯。

  今年24歲。

  她剛剛和後面的第二棒。

  來了一個非常優質的交接。

  掉速很少。

  交接流暢。

  除了剛剛交接的瞬間就反超了過去。

  還因為交接的時候,劉易斯的速度保持在更高的狀態,這就讓她衝出去的狀態也會更好。

  更容易把速度提起來。

  這裡一下子又吃掉了一米。

  等於一來二去。

  本來還領先將近一米。

  一下子輸掉了快兩米的距離。

  里外里接近三米。

  可見這一棒。

  小鷹國交接的確是很可以。

  不愧是歐洲交接革新,最早也是最成功的國家之一。

  還不僅是她。

  之前看起來沒什麼存在感了的德國隊。

  竟然也在這裡。

  突然就來勁了。

  她們的二三棒交接。

  甚至比前面的小鷹國……

  做得更好!

  塔季揚娜·平托拿到接力棒瞬間速度就沖了出去。

  甚至你感覺速度就沒損失多少。

  說明她們在銜接的那一下。

  相當的優秀。

  這才能讓第三棒的運動員跑起來,正好在速度上升的過程中可以直接取走接力棒,順其自然的往上走。

  而不需要頓一下或者是停一下。

  因為任何一下停頓或者是起太早,還要緩下來,其實都等於是二次甚至是三次加速。

  因為加速區是有限的,你的速度如果太快拿不到接力棒衝出了交接區,那你就是直接判定沒有成績。

  所以在這樣的情況下。

  你在交接那一下越流暢對於第三棒損失的速度自然就越少。

  德國的剛剛這一下就是典型。

  甚至一下都和韋勇麗差點並駕齊驅。

  可見這一下交接抹掉了多少的差距。

  而且女子在交接的時候,因為自身速度核心以及生理構造不同,會比男性在交接上停頓或者緩下來再起,損失更大。

  因此剛剛這一下。

  雖然交接算是及格。

  但多少還是保守了。

  而人家在這裡的交接都很優秀。

  甚至一個比一個優秀。

  那就會出現此消彼長的情況。

  反而讓我們這邊損失比較大。

  好在阿美麗卡這邊和牙買加這邊,還是穩定發揮。

  交接依然是北美模式。

  一切隨緣。

  所以談不上太好,也談不上太壞。

  畢竟像去年阿美麗卡那種三個交接全都流暢的情況……

  幾乎不可能復現。

  連續點亮三次。

  就和你玩抽卡遊戲。

  連續三次一發入魂差不多。

  只能說這種概率美國對自己都沒有預料到,更不要說再來一次。

  而且今年她們的陣容深度和厚度以及個人的能力對比,去年也有明顯的下滑。

  就更加不奢望會出現這樣的事情。

  只需要不掉棒穩穩跑完就行。

  還是依靠純跑動去壓制對手。

  畢竟都是北美模式。

  誰知道牙買加那邊會不會掉棒,會不會出現失誤呢?

  所以拋開牙買加和美國隊不談。

  當韋勇麗的手接觸到接力棒時,孔令薇的手指不是瞬間鬆開,而是保持發力0.02秒後再逐步放鬆,這種「漸進式脫手」讓棒體從「被推送」到「被承接」的過渡還是比較穩定。

  起碼讓她不需要再做一次調整。

  而且手裡面拿到接力棒的位置也不錯。

  這一點是萬萬不能忽略。

  很多人其實都忽略了接力棒每一次拿到手上位置的不同帶來的變化。

  典型就是小日子那邊。

  如果你的上挑式極限操作做的不好,那很有可能上一棒抓到的接力棒位置就很淺。

  在很淺的情況下,不僅僅會讓運動員自己產生隨時可能在奔跑中掉棒的心理。

  也會讓給下一棒交接的時候更大的機率失誤。

  因此。

  只能說這裡。

  孔令薇和韋勇麗還是做的可以。

  高速攝像機記錄下這一瞬間。

  棒體的中軸線與地面始終保持平行。

  傾斜角度不超過2度。

  遠低於國際田聯規定的5度誤差標準。

  這一點倒是做得很標準。

  韋勇麗跑起來接力棒也正好在舒適的位置上。

  不需要去擔心會不會中途跑脫的問題。

  也不用擔心待會兒交接的時候到底會不會出現交接失誤。

  就是可惜,因為過於求穩。

  韋勇麗的步點誤差比較大,第三棒又是彎道,就出現了些許因加速調整路線而浪費的步幅。

  這種不精準性讓她在直道階段比對手多跑出一些的無效距離。

  韋勇麗拿到接力棒的時候。

  這個時候小鷹國已經在前面了。

  之前落後不少的德國隊。

  也因為這一次比小鷹國更加優質的交接。

  瞬間在視覺上。

  就和韋勇麗持平。

  甚至德國隊的第三棒。

  啟動的感覺。

  比韋勇麗還要更好。

  「唉呀,交接的這一下太求穩了,反而被拉近可超過了不少!」

  不過楊劍的擔心沒有持續多久。

  因為第三棒。

  總算不是兩個二沙島小萌新。

  換成了經驗相當豐富的韋勇麗。

  韋勇麗接穩了接力棒後。

  看了看局面。

  沒有絲毫慌張。

  確定了距離後。

  開始……追擊。

  德國隊塔季揚娜·平托的接棒動作帶著明顯的力量傾向。當第二棒茵娜·魏特的接力棒觸及她掌心時,她沒有急於將手臂收回,而是借著魏特前沖的慣性,右手順勢向後帶了半秒,同時左腿已向前邁出第一步。這種「緩衝式接棒」減少了接力棒在掌心的震動。

  進入彎道後,平托的身體傾斜呈現出典型的「漸進式調整」。

  初始10米,她的軀幹僅向內側傾斜3度,隨著步頻提升至4.5步/秒,傾斜角度逐漸增至12度。

  核心肌群始終保持緊繃,腹斜肌像兩根繃緊的繩索,將上半身固定在這個微妙的角度。

  這樣既不會因傾斜不足導致向心力不夠,也不會因過度傾斜而影響擺臂幅度。

  下肢動作上,平托的蹬地更側重內側腿的發力。

  左腳落地時,腳尖微微向內扣,足弓像一個壓縮的彈簧,落地瞬間便開始反彈,將力量通過踝關節、膝關節傳遞到髖部。

  右腿作為外側腿,擺動幅度更大,膝關節抬至與髖同高時,大腿肌肉突然收縮,帶著小腿向前甩出,步長穩定。

  這種「內側蹬、外側擺」的技術。

  讓她在彎道上保持著穩定的節奏。

  就在她以為自己,這裡處理的不錯,應該是可以反超那個唯一的亞洲隊伍時……

  讓她意想不到的事情發生了。

  就是這個第六道的亞洲隊伍。

  她們的第三棒。

  就像是吃了火藥。

  高速往前突進。

  當第二棒孔令薇的身影帶著風掠過第六道接力區的黃色標記線時,韋勇麗的身體已經完成了最後一次微調。

  她站在接力區後沿向前30厘米的位置,雙腳前後開立,前腳掌踩在塑膠跑道的顆粒紋理上,後腳跟微微抬起,膝蓋保持著不易察覺的彎曲。

  這個姿勢既不是完全的靜止。

  也沒有過度蓄力。

  像一張拉到半滿的弓,隨時準備隨著接棒的信號釋放力量。

  當孔令薇的右手即將遞出接力棒時,她沒有像其她選手那樣將右臂完全伸直,而是保持肘部120度的彎曲,掌心朝後,五指自然張開成一個鬆弛的弧形。

  這種半屈臂的姿勢為力量傳導留足了緩衝空間。

  當接力棒的前端觸及她掌心的瞬間,她的手指沒有立刻收緊,而是順著孔令薇前沖的慣性,讓棒身在掌心自然滑動半厘米。

  直到整個棒身完全進入握持範圍,拇指才像一個精準的鎖扣,輕輕壓在棒身的側面,食指和中指則順勢包裹住棒的前端,無名指和小指在後側形成穩定支撐。

  都是下壓。

  你就明顯能夠看見韋勇麗這裡做得更好。

  經驗老辣,在最後的調整和等待也正好配合了後面的孔令薇。

  這就是之前蘇神最開始跑接力的時候。

  她一直都是引導後面第2棒來交接。

  現在。

  韋勇麗做的。

  也是這樣。

  同樣是引導式交接。

  接棒完成的剎那,韋勇麗的身體姿態開始了第一次關鍵轉換。

  砰砰砰砰砰。

  她的右臂以一個極小的弧線收回體側,肘部從120度逐漸收至90度,這個回收動作沒有破壞向前的慣性,反而像鐘擺回擺時的蓄力,將手臂的動能轉化為身體前移的動力。

  與此同時,她的重心從前腳向後腳過渡,後腳跟輕輕落地,隨即前腳掌蹬地發力,左腿像被一股無形的力量牽引著向前邁出。

  砰砰砰砰砰。

  這一步的步幅並不大,足尖落地時距離身體重心投影點僅30厘米,但落地角度極為精準。

  腳尖微微向內扣10度。

  剛好與彎道的曲率形成呼應

  足弓接觸地面的瞬間。

  能清晰看到腳踝處的肌腱輕輕跳動了一下,那是小腿肌肉在調整發力角度,為即將到來的彎道蹬地做準備。

  韋勇麗的上半身始終保持著15度的前傾。她的雙肩自然下沉,沒有絲毫緊繃,頸部挺直,目光平視前方3米處的跑道標記。

  這個視線落點是她訓練中反覆確認的「節奏錨點」,能幫助她在加速階段穩定呼吸和步頻。背部的肌肉呈現出一種「動態緊繃」的狀態。

  肩胛骨微微後縮,將背部拉成一張平整的平面,而斜方肌則保持放鬆,避免上肢過度緊張影響擺臂。這種姿態讓她的身體像一節精準的車廂,既穩定又靈活,為進入彎道做好了完全準備。

  當韋勇麗的左腳踩過彎道起點的白色標記線時,她的身體開始了第二次關鍵調整。

  從直道姿態向彎道姿態的轉換。這個轉換並非突兀的傾斜,而是一個漸進的過程。

  首先是腰腹核心肌群的細微收縮,左側腹斜肌像一根被輕輕拉緊的繩索,帶動上半身向內側傾斜0.5度,隨即右側腹斜肌配合發力,將這個傾斜角度穩定在一個安全範圍內。

  這種「單側收緊、雙側協同」的核心控制方式,讓她的軀幹既不會因傾斜不足導致離心力失衡,也不會因過度傾斜而失去擺臂的靈活性。

  砰砰砰砰砰。

  幾乎是剛進入彎道。

  她就已經重新甩開了和旁邊德國隊第三方的差距。

  再次穩穩拿回了第四的位置。

  這是因為德國隊的第3棒平托。

  她今年即便是跑出了職業生涯,最好的成績之一,達到了11秒22,僅次於去年的11.19。

  但這個成績和去年的成績一樣,都是藉助了一米多的大風跑出來。

  實際上她的硬實力起碼要往下調一個檔次還有多。

  而韋勇麗這裡,可是擁有幾乎不給什麼風都能跑到11秒05的成績。

  甚至因為交接的原因。

  她的啟動比較穩定。

  犧牲了速度,但是卻提高了穩定性。

  這都要看第3棒怎麼跑。

  怎麼利用這一個不同。

  韋勇麗這裡做的相當好。

  進入彎道10米後,傾斜角度逐漸增至8度,此時韋勇麗的擺臂技術開始呈現出明顯的彎道特徵。

  她的右臂擺動幅度開始大於左臂。

  右臂前擺時,肩關節帶動整個手臂向前探出,肘部角度從90度自然張開至110度,手掌幾乎要掠過身體中線,而當手臂後擺時,肱三頭肌突然收縮,將手臂向後甩出,直至肘部接近身體後方,整個動作像一個有力的划水動作。

  這叫做彎道穩定啟動。

  藉助穩定的態勢,增加擺臂的力度。

  讓自己可以更快切入到彎道。

  左臂則保持相對緊湊的擺動。

  前擺時肘部角度穩定在85度,後擺時不過分後伸,主要起到平衡身體的作用。

  值得注意的是,她的擺臂始終與呼吸保持同步。

  右臂前擺時吸氣,後擺時呼氣。

  氣息從鼻腔吸入,經胸腔下沉至腹部。

  再從口腔緩緩呼出。

  這種呼吸節奏讓她的肌肉在發力時獲得持續的氧氣供應,避免了因憋氣導致的僵硬。

  平托這裡因為沒想到會被瞬間硬吃。

  反而有一些力不從心。

  她其實跑的問題沒有特別大。

  就是硬實力追不上。

  被調整了突發情況的韋勇麗。

  從容斬殺。

  壓在了後面。

  而且差距隨著彎道的深入逐漸變大。

  「第三棒韋勇麗!」

  「韋勇麗還是經驗豐富,進入彎道就開始超越,壓過了德國隊平托!」

  「朝著前面的小鷹國第三棒劉易斯而去!」

  「她速度很快,快速接近,劉易斯想要抵抗……」

  「但是抵抗失敗!」

  「韋勇麗不斷接近!」

  「接近!」

  「追上了!」

  「彎道硬吃!!!!!!!!!!」

  「韋勇麗彎道硬吃劉易斯!!!!!!」

  「中國隊重新奪回了第三!!!!!!!!!」

  下彎道韋勇麗彎道內側的左腿,落地時承擔著更多的支撐與轉向任務。

  此時她左腳掌落地,足尖內扣角度增至15度。

  前掌外側先接觸地面,隨即整個腳掌迅速貼合跑道,足弓像一個彈性極佳的緩衝墊,將落地的衝擊力轉化為向前的反彈力。

  砰砰砰砰砰。

  繼續加速!

  就這樣一個身位一個身位……

  竟然在彎道過半的時候。

  就給原本反超過去不少的小鷹國。

  再一次壓在了身後。

  並且這一次。

  不像是孔令薇或者袁奇奇。

  她的實力可要比這兩個人強的多。

  而小鷹國這邊的第3棒。

  卻沒有比前面跑的更快。

  安娜貝勒·劉易斯,個人的最好成績也就是今年創造的11秒36。

  在此之前,她的最好成績也不過就是11秒50。

  但你別看這個成績突然提高了這麼多,事實上她的硬實力其實進步不大。

  那是因為這一槍的風速接近滿風速。

  在1.8米每秒的風速下才跑出11秒36。

  這個成績其實比硬實力11秒46的人快不了多少。

  而韋勇麗在這裡……

  硬實力早就已經在這一次的比賽裡面證明過了。

  直逼11秒05以內。

  硬實力起碼報了她0.4秒。

  那這樣,光是追上,可不夠。

  韋勇麗趁熱打鐵。

  她要在這裡。

  拉開和小鷹國的第三棒差距。

  幫助中國隊。

  拿下僅次於美國和牙買加的位置。

  說白了跑到這裡,不管是怎麼樣……

  都看見了爭取獎牌的希望。

  之前也許沒預料,但是機會出現了……

  那就要去爭取一把。

  蘇神一直都是和二沙島這麼說的。

  那麼這些在二沙島成長起來的運動員。

  自然也每個人都耳濡目染。

  把這些話記憶在了心裡。

  所以,面對突然出現的機會。

  韋勇麗什麼也不想。

  就是往前沖。

  一直往前沖。

  她要儘可能拉開和身後劉易斯的差距。

  要給陳娟爭取拿到獎牌的機會。

  第一次湊齊二沙島的全員陣容就能衝擊獎牌……

  說真的,最開始的時候。

  別說韋勇麗。

  陳娟恐怕都沒敢想。

  但是。

  有時候機會來的就是這麼的措手不及。

  就連袁郭強和余位力等人,現在都意識到了什麼。

  如果這一棒能拉開差距。

  那麼。

  今年直接女子接力隊衝擊獎牌。

  都不是不可能了呀。

  當然不是不可能。

  而且是大有可能。

  你別看小鷹國前面都依靠接力的瞬間反超過去,但那是因為前兩棒,咱們都是小萌新第一次上大賽的決賽舞台。

  一切求穩即可。

  所以這個地方的發揮自然不如這些經驗,老辣的歐洲隊。

  但是。

  第三棒和第四棒之間。

  袁郭強篤定。

  不容易出現這個問題。

  她非常堅信這一點。

  原因很簡單。

  因為第三棒和第四棒。

  是陳娟和韋勇麗。

  這兩個人交接的話……

  絕對不會比這些歐洲隊伍要差。

  她倆的默契和經驗。

  以及交接的成功率。

  以及交接的能力。

  都是隊伍里最強的。

  所以如果在最後一次交接不會吃虧的情況下……

  韋勇麗這裡只要領先。

  那就絕對有可能。

  衝擊獎牌!

  砰砰砰砰砰。

  韋勇麗左腿蹬地時,膝關節從彎曲140度迅速伸展至170度,這個過程中,股四頭肌大腿前側和股二頭肌大腿後側像一對配合默契的彈簧,先壓縮再爆發,將力量從大腿根部傳遞至腳尖。

  砰砰砰砰砰。

  而右腿作為外側腿,則更側重擺動的幅度與速度。

  右腿抬起時,髂腰肌發力將大腿向上提拉。

  膝關節彎曲角度保持在130度,避免因抬得過高而浪費體力。

  當大腿前擺至與地面平行時,小腿像鐘擺一樣自然前伸,腳跟先著地,隨即滾動至前掌,整個動作流暢得沒有一絲卡頓。

  她和後面劉易斯的差距。

  也在肉眼可見的放大。

  一米兩米……

  甚至還在增加!!!

  「韋勇麗……正在不斷加速,不斷拉開!」

  「她已經完全拉開了和小鷹國第三棒的差距!」

  「我們……」

  「我們有機會衝擊獎牌啊!!!」

  「女子歷史上……第一次有機會衝擊獎牌啊!」

  我要幫助小娟姐。

  拿到獎牌。

  等了這麼多年。

  她一個人在這裡等了這麼多年。

  終於等到我們了。

  這次不僅僅只有我一個人了。

  我一定要幫她。

  幫她實現願望。

  不要讓她每一次的第四棒……

  明明有能力卻無法展示自己啊。

  砰砰砰砰砰。

  這個時候。

  陳娟也看見了後面韋勇麗不斷清晰的身影。

  即便是她也沒想過。

  這麼快。

  這麼快,竟然就有機會衝擊獎牌了。

  僅僅是剛換上全部二沙島陣容第一次大賽啊。

  這……

  陳娟深吸了一口氣。

  這難道就是小添哥說的。

  隨時都要做好準備嗎?

  不僅僅是200米。

  難道還有4×100米的機會嗎?

  既然如此。

  200米我能抓住。

  4×100米。

  我。

  也能!

  既然這麼快就有機會讓我們衝擊獎牌,那這沒獎牌……

  我就要了!

  可陳娟不知道。

  其實蘇神說的話。

  可不僅僅這麼簡單。

  現實。

  永遠比你想像的。

  還要魔幻。