HR教你找工作·2015-03-0120:22
有一個很熱門的說法:一件事情,如果你堅持22天以上,就變成了習慣。💘😂 ➅❾𝓼𝐇ย𝕏.ℂㄖ𝕄 🌷💲事實上如果真正開始一件事就至少要堅持90天以上。
我們都有一個通病,永遠不願意承認自己是在給自己找藉口。別說你不是。
沒找到工作你不努力去找,你說你盡力了真不好找;
找了工作你說自己不喜歡,於是你整天混日子;
你說你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽當口號喊,恨不得全公司都知道,但你就是幾年都不敢動一下;
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你說自己在等一個合適的機會,但是機會絕不會自己找來;
好不容易,你終於跳槽了,找了合適的單位,馬馬虎虎的薪水,離家也不算遠,工作也算是自己喜歡,一開始你在那呆的舒服極了,接著你就發現那公司也沒你想的那麼好,你又恢復了以往的懶散,繼續混。
這難道不是大多數人的通病麼?只要是觸動你內心,讓你倍感糾結的問題,你總能為自己找出成千上萬個理由來。
如果你應付不了現在的工作和生活,無論你走到哪裡,無論你換了什麼工作,什麼公司,都無濟於事。因為你根本沒想讓自己成熟起來,想讓自己變的更優秀也不過是一句口頭禪。
所以,你要認真看好,下面這9條,每天你都要做到,要至少堅持90天。
如果你的確認真堅持了,一定會受益匪淺。♘♞ ➅➈ş𝐇𝔲𝓧.ⒸOм 🍮🎄如果你覺得沒必要,請自動忽略此文。
1、不賴床
賴床是個壞毛病,要首先改掉。
調整鬧鐘時間,早起,可以沖個澡吹個頭髮,花點時間把自己收拾精神。很難想像,在出門時間半小時內起床的你,發瘋一般的洗漱收拾,怎麼能精神起來,且不論早上還可能空腹。
2、上班第一件事:先梳理工作
每天清早到公司後,先把一天需要做的事,按緊急和重要次序全部列出來,每完成一項下班前畫個對號,充分利用上班的每一分鐘;
這樣可以基本保證當日事當日畢,這點很重要。只要你充實感有了就很自然忽略那些負面的東西了。
3、忽略別人的缺點,吸納他的優點
對於身邊的任何人完全可以琢磨下他有什麼優點可以被你吸收。
不要說沒有,說沒有那是你沒有認真發現,或者你不屑於去觀察。
4、遠離愛抱怨的同事和朋友
抱怨是一種病,而且會傳染。幾個人聚在一起竊竊私語抱怨公司的體制,抱怨工資低,抱怨老闆太togh。這對你而言,只不過是過過嘴癮,過完了,你那種憋屈難受絲毫不會減少,反而會比以前升級,這點你同意嗎?
抱怨看似蜜糖,實則毒藥。𝟨𝟫𝑠ℎ𝑢𝑥.𝑐𝑜𝑚
5、每月重列購物清單
把想買的東西,寫個list或者建個冊子,別一下子都買,每個月買一到兩件獎勵自己。
別隨便列,這些東西一定要是能提高你生活品質的那種。
6、戒掉你的微信朋友圈和其他社交網絡
斷掉微信朋友圈的刷屏,不是讓你戒掉微信。微信作為交流工具來說還是很好用的,但是你可以選擇不每隔兩分鐘就看一次朋友圈。如果真想看,可以改成每天午間吃完飯或者晚上睡覺前查看一下一天的更新。這個,應該不難做到。
上班做事,除非工作需要,否則別開QQ,它會超級浪費時間。
如果不是很忙的時候,
你可以選擇瀏覽職業相關的論壇或者網頁學點東西。
7、關注健康與健身
理想與現實的錯位,事業與家庭的衝突,油鹽醬醋的拖累……現代女性身心憔悴、健康狀況每日俱下。而更令人遺憾的是,很多女性或是忙於事業無暇顧及,或是缺乏基本的健康知識任由疾病不斷加重,甚至奪去她們美麗的生命。健康是女性最大的資本,從專業渠道多了解科學的健康知識是非常必要的,每年一次的婦檢也萬萬不能忽略。
張弛有度,適合的運動讓女性更健康。如果有條件,辦張離公司最近或者離家最近的健身卡,不要一次辦太長時間,辦一年卡連十次都不會去,但辦季卡,你會覺得實踐急迫,不去就會浪費,一定有堅持下去的動力;每隔天去一次,哪怕就是快走40分鐘,或者跟一節操課也是不錯的選擇。
如果沒有條件,在網上下載視頻睡覺前2小時跳一節,可選鄭多燕,Pmpitp,萊美搏擊,瑜伽等。
最近很流行的HIIT(HighIntensityIntervalTraining,"高強度間歇性訓練"),你可以花較少的時間燃燒更多的脂肪,也可以在心血循環系統訓練中達到最好的效果。
可能每次揮汗如雨的時候,你都有种放棄的感覺,但之後身心都會特別輕鬆。
健身帶來的改變不只是身體上的,更多的是精神狀態!!!
8、保持閱讀習慣
每個月至少買四本書,有時間的話,每周看一本,實在覺得時間不夠,兩周讀一本。
讀書給你變化是潛移默化的,它也能帶來內心的平靜。
為了多讀書,可以利用碎片時間閱讀,先看拿到手的書有多少頁,將其拆分,用總頁數除以7,得到的數就是你每天必須要讀的頁數。
記住,這個必讀頁數就是每天必須完成的。
如果你有大把時間可以將它一口氣讀完,當然最好;
如果沒有完整時間,這個方法能迫使你放棄那些沒時間讀書的藉口。 .a.om
把能提升自己的工具書和小說結合起來閱讀,光是沉浸在小說對你未必有好處。
9、投資自己
跨出自己的"舒服圈",接觸外圍的"未知區域",無論是知識還是思維,不斷的學習和改進,是對自己最好的投資。
如果你想成功,從現在起和比自己成功的人去接觸,別人的成功不是沒有道理的,但也不要盲目相信成功者的成功原因,當環境因素變化時,成功條件也會相應變化,要有自己的理性判斷;
如果你想得到某個領域的經驗,那就跨出你自己的領域去認識這個領域的人,任何方式都可以;
如果你礙於面子,跨不出現有的圈子你就一直會在原地踏步;
放下面子,放下偏見,放下自卑,重新認識你身邊的人。小編說這9條,不一定是金科玉律,也不能承諾你全部做到了,你就會成功云云的結果,如果你一直堅持,並且連續三個月都能做到了,你一定會覺得自己是個很牛的人。
(文章來源:職場實用心理學)
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