橙瓦直接將眼睛瞪得賊大!
「一百個!不是說好了?怎麼就又變成兩百個了?」
溫晴故意板著臉笑道,「你自己不是說不累嗎?那就多加點!」
橙瓦呼出一口氣道,「累!怎麼可能不累?我的意思不是說不累!而是就算是累!我也能堅持下去!」
「只是你忽然加一百個!讓我很沒有心裡準備!」
溫晴哈哈大笑道,「這還需要什麼心理準備?逗你玩的!待會還要做伏地挺身!真要兩百個做下來!你連路都走不了了!我才不會讓你留宿在我這!我這可沒有更大的地!」
「快開始吧!一會太陽大了!就不好練了!」
橙瓦嗯了一聲!開始一個個做了起來!
溫晴則一個一個的給她數數!
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一百個做完之後!其他的門徒也差不多都做完了!
他們的體力比橙瓦要好很多!主要還是早上橙瓦先跑了五圈吧!
除此之外!她的腿,因為乳酸產生過多!又酸又痛!雖然仰臥起不怎麼需要用到腿!但起身的時候還是需要用到腿部的力量!對她也是有影響的!
所以,以至於最後!反倒是橙瓦做的最慢!
昨晚一百個仰臥起坐後!所有人都沒有那麼最初那麼亢奮了!顯然一百個仰臥起坐加上五十個蛙跳下來!
力氣消耗的相當大!
這一切都在溫晴的意料之中!
她故意問道,「怎麼樣?兄弟們!還需要做伏地挺身嗎?也跟仰臥起坐一樣!很簡單的!自己一個人就可以做!」
「繼續啊!」
「我還受得住!」
「大不了一會不練劍了!」
溫晴微微搖了搖頭!
這些傢伙!一開始不是上天下地無所不能嗎?
「那好!仰臥起坐呢?我們是用來聯繫手臂的力量的!還是一百個!有沒有問題?沒有問題我就做示範了!」
「沒問題!」
眾人異口同聲道!
聽起來聲音還是很洪亮的!
溫晴心裡暗道,看你們再做完一百個伏地挺身!看看你們還有沒有那個力氣!
溫晴趴到地上!雙手撐地!按照伏地挺身的標準姿勢做了幾個!
一邊解說道,「做伏地挺身的時候!手臂要儘量壓下去!跟地面持平!不僅僅手臂要壓下去!臀部也要一起下去!最後做的時候!千萬不要只下手!不下臀部!那樣是不合格的!」
溫晴做了幾個示範後!起身拍了拍手!
「我會監督你們!你們哪個要是不下臀!我會幫你們下的!」
溫晴抬了抬腳!
做了一個往下踩的姿勢!
眾人咽了咽口水!
開始趴在地上!一字排開!
溫晴走到橙瓦面前!
道,「別以為你是女的我就會照顧你!一視同仁!男女平等!」
人群中想起了一陣竊笑聲!
橙瓦沒好氣道,「那你可得看清楚點啊!我跟他們可不一樣!」
溫晴道,「怎麼不一樣了?」
橙瓦說了一句,「因為我不可能做的不標準!不可能做的比他們還差!」
「喲!橙瓦!你是不是自信過頭了!」
橙瓦沒再說話!
她已經開始了!
溫晴站在她身旁!看了幾個!做的還挺標準的!
她不禁莞爾!
看來橙瓦能做他們的師姐!自然是有她自己的過人的本事!
溫晴在人群中穿梭!
時不時還是會看到一些不標準的!
要麼是只下手!不下臀部!要麼就是手根本沒有壓下去!
沒當這時候!她的腳就會踩到他們身上!狠狠的壓下去!
「我跟你們說!你們自己數數!做夠一百個!就起身!千萬不要偷懶!也不要濫竽充數!這是為了你們自己!不是為了我做!」
「你們身體更加的強健!得到好處的是你們!不是我!」
「下腰!看看你!會不會下腰!」
溫晴像個考官一樣!這裡看一下那裡看一下!
被點名的人啞口無言!因為無法反駁!沒被點名的人!默默地做著一個又一個!因為要保持體力!
說一句話!可能氣就散了!
一百個伏地挺身做完之後!
眾人已經沒有最初的激情了!一個個都焉不拉幾的!坐在地上不停地揉手揉腳!
溫晴喝著茶!「感覺怎麼樣啊大家!」
有人回道,「感覺還好!」
溫晴道,「明早起來你們就會感覺很不好了!」
「明早起來會怎麼樣?」
溫晴回道,「要死的感覺!渾身都散架了!不過不用擔心!過幾天就會自己好了!如果你們明天還能把今天的項目再重複一遍!好的就更加的快!」
「如果你們能堅持做十天!那麼你們再做這些項目的時候!將會一點感覺也沒有!」
「好了!不說那麼多了!你們可以回去了!」
「現在太陽越來越大了!訓練要早上做才好!」
溫晴說著走到橙瓦的身邊!她整個人仰面朝天!目光呆滯的看著天空!
溫晴用腳尖踢了她一腳,道,「怎麼了?動不了了?」
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橙瓦渙散的目光重新匯聚到一個點上!
「晴姐…還有別的訓練項目嗎?」
溫晴蹲下來,道,「有啊!當然有!」
橙瓦一骨碌的爬起來!「還有?」
溫晴看她那表情!不知道是興奮還是難過!
橙瓦咽了咽口水,「還有…很多嗎…」
溫晴搖了搖頭道,「不多啊!你要是不想那就算了!明天再做吧!」
橙瓦這種表情像極了以前溫晴在訓練的時候!當好不容易訓練完一個項目!滿以為這是最後一個項目的時候!教練又重新宣布了下一個項目!
「唉!不不不!我也只是問問!」
只不過橙瓦跟她不一樣的是!
她是真的想學!非常渴望的那一種!
溫晴笑了笑,「不用那麼緊張!最後兩個項目很簡單!你量力而行就行了!沒有硬性數目要求!」
橙瓦鬆了一口氣!
嘴上雖然不說!但還是感覺到了她的興奮!
不知道什麼時候!身後有好些個紅袍門徒早就圍在了溫晴身後!
聽到溫晴跟橙瓦的對話!
其中有人道,「喂!我們也想再練練!」
「對啊!我們還有力氣!」
溫晴轉過身!沒好氣的道,「看到那個木頭人樁還有那個沙包了嗎?」
眾人點了點頭!
「那只有一個!你們多少人要練?練一整天都輪不完你們這麼多人!」
「趁早回家去!我這不是給你們準備的!我是給橙瓦準備的!」
「你們要是想練?自己去做一個啊!」
那些紅袍門徒臉皮可以說是相當的厚!他們就一副我就是不走的態度!
「讓我們練練!」
其中有幾個已經走到了那個木頭人樁還有那個沙包面前!左看右看!上摸下摸!顯現出了非常大的好奇心!
「這是什麼東西?這麼玩?」
有見過溫晴打過木頭人樁的門徒道,「我看她玩過!她就這樣然後這樣…」
那個聲稱見過溫晴玩過木頭人樁的紅袍門徒演示了一遍!對著木頭人樁上下其手!左一拳右一拳!
然後「哎呀」了一聲!停下手裡!直甩手!
周圍的人問道,「怎麼了這是!」
那人怒目而視!「怎麼了?看不出嗎?這可是實打實的木頭啊!你打一個試一試!疼死我了!」
「那個…誰也是這麼打的嗎?」
「對啊!打得可帶勁了!打得咚咚響!」
「那她又沒有像你一樣喊疼?」
「這倒沒瞧見……」
「那就是你的方式不對!真是的!」
「這還需要什麼方式?她就是這麼打的!」
「這樣?」
於是又有人嘗試了一下!
然後不禁捂住了自己的雙手!
「好疼啊…」
溫晴看著那幾人!相當的無語!
她站起來,喊道,「喂!我說你們幾個!怎麼那麼不要臉!快停下!別弄壞了我的木頭人樁!」
「不!我們偏就不停!除非!你教我們!」
「給臉不要臉是吧!」
溫晴擼起了袖子!
那幾個人下意識的往後退了一布!
「光天化日之下!你想幹什麼!」
溫晴道,「趕緊離開這!」
那幾個人道,「憑什麼!這又不是你家!」
溫晴指了指那棟小房子,「問題是!這就是我家啊!」
「那…那也暫時是你家!你只是在暫時住在這裡而已!」
溫晴指了指頭上的太陽。「看看!這什麼時辰了!一會我要午睡!你們在這嘰嘰喳喳的!我怎麼睡?」
「那就不睡了唄!」
「睡什麼睡?我們就從不午睡!」
「呵呵…」
溫晴強壓著心裡的怒氣,「好好跟你們說你們不走是吧!非要逼我?」
「我們會走的!不過不是現在!我們還沒玩夠!」
「那到別處玩去!這個時間!這個地方不歡迎你們!」
「還有這種說法?我來天字山莊那麼長時間了!還是第一次聽到這種規定!誰規定的?你嗎?」
「怎麼?我說的還不明顯嗎?」
「隨你怎麼規定!我也可以定規矩!我們的規矩就是!我們想在這就在這!」
「哈哈哈!你這人真的是…」
溫晴伸手進嘴裡!吹了一聲口哨!
頓時一隻黑色的龐然大物!緩緩地穿過正坐在地上休息的那一群門徒身邊!邁著細碎的步伐朝著溫晴走來!
它那樣子!就像沒睡醒一樣!
「小明!他們不願意離開這裡!幫我把他們給趕走!」
小明甩了甩碩大的腦袋!
眼裡的睡意瞬間消失的無影無蹤!
取而代之的是一股兇狠之色!