正在示範的宗啟同可沒有那麼三心二意。
他完全沉浸在演練和傳授要點的過程中。
在身形稍頓的時候，宗啟同的雙腳分開，展現出一個穩固的三角形站位。
他的腳尖微微外展，雙膝彎曲下沉，讓重心穩穩落在三角中心。
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「這叫三角馬，它能靈活轉向，是快打快攻的基礎之一。」
「三角穩固，轉動靈活。」
只見他的身形宛若陀螺般在三角馬的基礎上小幅度地轉動起來。
雙拳連環刺出，正是豹形沖拳、
「三角馬適合豹形拳的迅猛連環，還有回身反擊的突然變向。」
「考驗的是步法彈性和轉胯的靈活。」
說完後，宗啟同看似狼狽地向後撤出大半步。
重心隨之大幅度後移，身體也自然地側轉，仿佛不敵時的後退，姿態間帶著幾分「狼狽」的樣子。
這個時候，宗啟同的眼中反而精光一閃沉聲交代道。
「這是之前就演練過的敗馬步，是假敗真打，誘敵深入的陷阱。」
「看似像是在退縮，實際上是在蓄力！」
話音未落。
他腰腹猛然擰轉，後撤的腳瞬間蹬地發力。
身體好似繃緊的弓弦那樣驟然釋放出力量，瞬時就是一記兇狠的回身砸拳轟然擊出。
空擊的勁力竟讓前方空氣層層壓縮並震顫為乳白色的氣流。
「故意把破綻賣給敵人，等對方撲進陷阱，等待他的就是致命反擊。」
「這就是敗馬沖拳，敗中求勝！」
演示完詭詐的敗馬，宗啟同再次踏出一步。
這次是前腳大步向前跨出，屈膝深蹲至大腿水平。
而後腿在後全力蹬直，腳尖向內扣緊。
使得整個身體都宛如拉滿的強弓那樣氣勢雄渾。
「弓步，也是最經典的步型之一。」
「在正面強攻和長距發力時的不二選擇。」
他拉開弓步，沉腰坐胯。
右拳緩緩收於腰側，隨即猛然轟出。
雖為空擊，但腰馬擰轉發力的軌跡卻清楚無比。
腳下的地磚以他前腳掌為中心，蔓延開幾道細微的裂紋。
「前弓後箭，力從地起，貫穿脊背直達拳鋒。」
「威力最勁的長沖拳和劈拳想要打出摧枯拉朽的威力，那麼弓步就是根本。」
「後腳蹬地要狠，前膝要穩，胯要打開。」
「這時候反而不要去省力氣。」
「它能將你的一分力化為三分力！」
最後，宗啟同調整身形。
前腳只用腳尖輕輕點地，後腿則深深彎曲，承受了幾乎全部的體重。
將自身的重心完全落在了後腿上，身形輕盈卻穩如磐石。
「這是虛步，試探誘敵和虛實轉換的橋樑。」
「它前虛後實，將自身重心完全沉於後方，前腳則如蜻蜓點水隨時可收可放。」
他的前手隨意地做出試探性的標掌動作。
整個出招過程看似輕飄，卻蘊含著隨時爆發的可能性。
「標指探路，鉤手卸力，都是後發先至的殺招。」
「它們往往起於虛步，所練的是單腿支撐的穩定和對重心的極致控制。」
宗啟同將十種步型逐一演示，一氣呵成。
他邊演示邊講解要點和發力方式，甚至還有實戰中的應用場景。
每種步型都與洪拳的各種經典招式能夠緊密結合起來。
在他腳步變換間，整個人的氣勢也在變化。
時而沉穩如山，時而靈動如猿，時而迅捷如豹，時而詭詐如狐。
他看似肥胖的身軀里仿佛蘊藏著無窮的力量與精妙的技巧。
每次步型轉換都帶著獨特的韻律和勁力激發的技巧。
陳軒也漸漸收起了虛浮的心思，專注地沉浸在學習和感悟中。
腦海里有著一個個靈動的步法演練虛影。
「看明白沒有？」
宗啟同收勢站定，氣息稍顯粗重。
額角也滲出了一層細密的汗珠。
但眼神依舊保持著專注，直直地看向陳軒。
「步型不是死站，要靈活。」
「要融入呼吸，融入腰馬，融入你的每一次發力。」
「步隨身走，身隨拳動，腳下生根是穩，步法變幻是活，而穩中求活才是真功夫。」
他伸手指著地面，語氣嚴厲起來。
「現在，給我一個一個練。」
「從四平馬開始，要是站不穩，勁不順，今天就別想休息。」
「練步，也是練你的腰和你的胯，更是練你對全身筋骨肌肉的控制。」
「要練到你閉著眼，腳下也能自然而然踩出最合適的步。」
「光有悟性還不夠，這是需要水磨功夫的。」
陳軒深吸一口氣，眼神變得愈發專注。
他如今擁有著超強感知力，使得他能夠將老宗剛才演示的每一個細節，包括筋骨肌肉的細微變化和重心的轉移軌跡，甚至是氣息的起伏節奏都深深印入腦海。
只見他大步走到訓練室中央，沉腰坐胯，雙腳平行踏開。
嘗試著擺出四平馬的架勢。
「膝蓋過腳尖了！」
「你想把自己頂出去嗎？」
宗啟同的喝罵立刻響起，語氣里滿是嚴厲。
「沉胯，氣沉丹田。」
「屁股往下坐，不是往後撅，你撅那麼高也沒用！」
「腳趾要抓地，感覺那股根勁從腳心往上透，順著小腿、大腿，一直傳到腰腹。」
訓練室里只剩下宗啟同嚴厲的指點聲和陳軒粗重的呼吸聲。
期間伴隨著雙腳在硬木地板上摩擦發出的沉悶聲響。
汗水很快浸透了陳軒的背心，然後順著脊背滑落又浸濕了褲腰。
但他卻能越來越清晰地感覺到每次步伐的調整和每次重心的轉換，都在無形中牽引著體內的氣血。
這讓之前他體內有些狂暴的澎湃力量逐漸變得溫順。
而且樁功和步法本來就能承上啟下的互補。
在這看似枯燥的站樁行步中，
體內的力量也被一點點理順和馴服。
這種感覺就像是反覆奔涌的江河之水被導入到堅實的河床中。
身體裡所蟄伏的不再是雜亂無章的蠻力。
生煞帶來的力量終究只是一個基礎。
而這洪拳的步法身形，便是駕馭這個基礎的精密框架。
會發力和不會發力完全是兩碼事。
他終於明白，練步亦是練力和練體。
同時也在練這股將全身力擰成一股繩，從而指哪打哪收發隨心的武道真意。
【技藝：洪拳·步法十型（入門）】
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