4月匯報、月票番外、加更說明、碎碎念、推書

  4月匯報、月票番外、加更說明、碎碎念、推書

  【全文重點·1】:4更13000字,一口氣把超級碗看爽,求月票!!!!!!

  【全文重點·2】:有月票番外,求月票!!!

  【全文重點·3】:推書名單,求(這個也可以求月票嗎?)

  【成績匯報】

  均訂目前36000—37000之間波動上升,希望6月份能磨到4萬哈哈(希望),有這樣的成績,離不開各位衣食父母的支持和幫助,沒啥說的給衣食父母們磕一個吧:

  梆!!!!

  【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 天天看小說體驗佳,𝔱𝔱𝔨.𝔱𝔴超讚 】

  OTZ

  【更新字數】

  4月份勉強算是勤勉,雖然學業一如既往的忙碌(前天還被導師罵了哎),但是本月聖代可以十分自豪地說,本月一天假都沒有請,達成了真正意義上的全勤!

  另本月共計30天,更新字數237199,平均日更7906.3,比起上個月的日均7600來說又進步了一些(原本說要日6的呢?)

  不管怎麼說,月初的時候說要爭取日8,現在來看也是勉強達到了。

  5月我一定會繼續努力,突破到日6000的境界(不是)

  【反斬殺線】

  依舊,本月為反斬殺線做的一點微不足道的貢獻:

  雖然可能不算什麼大錢,但是只要這本書還在更,每個月都會繼續。

  【月票番外】

  5月更新的月票番外0點上線,沒出來的可以稍微刷新一下或者等一等。

  本月月票番外講的是叔叔堂吉訶德帶著初入職場的馬克第一次去談生意的故事。

  初出茅廬的菜鳥馬克會闖出什麼樣的亂子,而堂吉訶德又會怎麼替他收尾呢?一切故事盡在本月的月票番外中。

  注意!!!!

  月票番外需要點進番外章,投出1章月票才可以解鎖!!!!

  感謝各位衣食父母!!

  【加更說明】

  4月的2位盟主加更已經還完了。

  雙倍月票期間設定的目標是4萬票,達成以後會+3更。

  這3更是額外的,大概會在雙倍月票結束之後的一周內補齊(差不多是5.8—

  5.15之間吧)

  所以不用擔心聖代會用月初的求票加更當成雙倍月票的加更嗯,月初還是會正常加更求票的......

  5月1號更新4章,13000字,求月票啊求月票!!!!!

  【以下是推書名單】

  1:《我加載了神秘學面板》by雨中有秋雲。

  新人新作,好看!夜不能寐!奇幻天王預訂!

  2:《醫學美利堅:我靠惡魔度過斬殺線》by咆哮的麥子。

  美利堅+醫生,通過醫生視角,展現斬殺線背後的成因,過程中包含各種醫學爽點!好看!夜不能寐!

  3:《真實歷史遊戲:只有我知道劇情》by餘弦公式。

  看著那群爭著給曹操獻計「鐵索連環」的玩家,我終於確信:全服只有我知道歷史。

  4:《美利堅權獵:從西點軍校到總統》by山居寒歲。

  軍事+美利堅+伊萬卡川普+李富真,懂得都懂,全新視角,好看!

  5:《美利堅:童星從閃靈開始》by餘下溫涼。

  人在美利堅,獲得影帝裝備欄的故事,好看!

  6:《從咒術回戰開始的奇妙冒險》by借鑑一下下難得一見的咒術回戰的同人,好看!對這個題材感興趣的可以看一下。

  【碎碎念】

  事情越來越多,各種各樣想像不到的壓力也會隨之而來。

  原來以為很多事情離自己很遠,但是突然有一天你會發現它就在你面。

  以前覺得30歲離我很遠,但是沒想到現在,30歲就在眼前了。

  以前深蹲150kg、硬拉170kg、澤奇踏步180kg、高翻90kg,六塊腹肌的我也沒想到今年3月份出國前體檢的時候,會查出中度脂肪肝+胰島素抵抗哈哈。

  原來80kg的我現在也半年的功夫就胖到100kg了(更正,最近一個月通過健身和控制飲食已經減到95kg了)

  以前覺得相親?相什麼親,現在每次回家都被人問有沒有對象了。

  事情越來越多、操心的事情也越來越多,心力卻越來越差,身體也越來越差,只能感慨時間能慢一點。

  從23年離職回家,到24年開始讀博,中間有一年的時間一方面是在老家找工作+考公,一方面是在治病。

  治什麼病呢?腰突髓核游離,說的簡單一點就是腰椎間盤突出,但是是最嚴重的情況。

  有人說這還要治嗎?躺一段時間不就好了?

  腰突分四個階段吧,膨出、突出、脫出、游離。

  大概意思就是髓核把椎間盤外面的纖維環給擠破了,然後在椎管里游離移動,碰到神經了就會產生疼痛、麻木。

  我記得我當時嘗試了各種方式,拉伸、康復、中醫中藥、針灸,保守治療,按摩,甚至還求了符水(哈哈哈),最後都沒啥用,飛到301做了手術。

  因為骨盆結構的問題吧好像,原本的微創後來改成了在下背開一個10厘米左右的口子,然後把切口打開,把裡面游離的髓核摘取出來。

  然後打了4根純鈦的釘子,配合一塊生物膜貼在破裂的纖維環上,就這樣把我的腰突給治好了。

  如今已經2年過去了,目前來說一切正常。

  機械飛升,加入光榮的進化吧!(不是)

  一根鈦釘子是6700還是7600來著忘記了,生物膜是3000多,手術費總計花了8

  萬出頭,異地醫保報銷了一大部分,然後剩下的商業保險給報了,總計8萬手術費最後自費只花了1萬。

  感謝天朝,不然我可能就要被斬殺了。

  不過之所以會小小年紀,碩士剛畢業沒兩年腰突就這麼嚴重,有一小部分原因就是當時在網際網路工作的時候每天上班+加班比較嚴重,久坐導致的吧。

  如今開始讀博+寫書,久坐真的很難不再次PTSD哈哈。

  倒也不是想訴苦什麼的,只是希望各位衣食父母都能保重身體吧,身體一不行真的幹什麼都沒勁。

  比如我有了胰島素抵抗之後,一多吃點碳水就會人發暈,腦子根本集中不了注意力,每次都得花不少時間才能進入狀態。

  而且胰島素抵抗本身減肥也比較困難,不過關關難過關關過吧,雖然現在步伐很慢,但是總會好起來的。

  碎碎念結束,5月繼續加油。

  順帶有月票的爸爸媽媽們,求求月票啦!!!!