然後張宇霆深吸一口氣，打開氣海、命門兩穴，旋轉吸入陰氣匯于丹田。
於此同時從任、督兩脈上行匯於大椎穴片刻，從左右肩井穴流入掌心，並在掌心匯聚。
突然張宇霆氣滿，他把雙掌鼓支起，讓雙掌自然抬起與胸平。然後他將五指自然下垂，待抬到位置後，雙掌心之氣突然貫入雙手十指，十指由於貫力抬腕雙手交爪，十指成半圓形，手指沒有絲毫內扣。
接著只感覺指風刺骨，真氣由十指射向遠方，然後十指內扣、回拉，就象射出去的是絲，然後在把絲拉回來一樣，意念左右手各五條絲變為一條，被拉回手心，如此反覆。
收功，回拉手心後，氣從原路線回到丹田，溫養一柱香。
很快張宇霆將金絲爪練成大成期之後，連忙默念九陰白骨爪第二層的心絕。
「打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進。」
九陰白骨爪第二重，乃是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時也可用此法吸他人的功力和元神。
張宇霆又吃下一顆猛虎丹，然後他悄悄出了練功室，找道黃埔軍校後面的一座墳場，只見張宇霆面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。
張宇霆左手立於胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒「探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪轟」
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張宇霆一口氣念了三十六遍，一遍過於一遍，到最後一遍，張宇霆運轉真氣，大聲念叨。
然後雙手抬到頭上方，合掌，指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍捲風一樣把野魂**捲入兩穴匯于丹田，大概吸食了一柱香的時間後，開始煉熔。
張宇霆雙掌放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂**被丹田陰氣形成環狀，封閉在內不能出來。
意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，張宇霆竟然用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。
張宇霆這一次只是拿這些孤魂做了實驗，這要是在戰場上碰到了同等級的對手，可以直接吸食他的真氣，難怪逍遙王如此逆天，原來這九陰真經簡直逆天至極，這九陰白骨爪不愧為天下第一神爪。
時間過得特別快，當張宇霆回去的時候已經三個月過去了，如今的張宇霆學會了這九陰白骨爪第二重的攝魂大法。
可以說在先天境內絕對是第一人。
這個時候尹耀衛在一旁的練功室內正在專研八極拳。
八極拳是中國武術中的一種拳法。該拳法的「八極」一詞原為古地理概念，源於漢《淮南子·墜形訓》「天地之間，九州八極」。如今的「八極」一詞用於武術，取意為「發勁可達四面八方極遠之地」。
八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色，大有「晃膀撞天倒，跺腳震九州」之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有「文有太極安天下，武有八極定乾坤」之說。
文有太極安天下，武有八極定乾坤。」
八極拳，中國拳術名稱。「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。
八極拳為中華武術拳種之一，取其以六種開法(六大開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱「八極」者，系沿用古代有「九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極」的說法，寓「八方極遠」之意。
八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作「巴子拳」、「八忌拳」、「八技拳」、「開門八極」、「開拳」等。但近代根據其發勁可達四面八方極遠之處的特點，以「八極」二字定名。
北方稱武術為把式、八式。八極的意義在於勉勵門內弟子要將八（把）式練到極高的境界。另外八極的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。所以八極之名是要求本門弟子將這八個部位的功能發揮到極致。在漢朝劉安寫的《淮南子》里記載：「九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。」這裡八極代表了極遠之處。八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。
八極拳歷史悠久，經歷代傳人刻苦精研、以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代湧現出諸多的武術名家，在武術界影響很大。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究挨、膀、擠、靠，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
八極拳聞名於其剛猛暴烈的拳風，同時也聞名於其進身靠打的招式。絕招「鐵山靠」便是其中翹楚。八極弟子們習練「鐵山靠」時，常常會用自己的身體去靠牆、靠樹、靠樁，可想而知其威力之大。「鐵山靠」在進招之時的關鍵就是進身，以「打人如親吻」的距離接近對手，用肩部撞擊對方。其看似以肩部為發力點，實則結合了腰胯部的扭轉力，合全身之力向對方靠去，給人極大的傷害，將人摔倒。「開門出手，六力合一」，六大開之勁力，在八極拳的「鐵山靠」上面，展現的淋漓盡致。而下盤功夫中，「搓踢」是八極拳重要的腿法之一。八極拳講究「行步如趟泥，腳不過膝」。而搓踢正是這種步法的體現，他要求踢擊時攻擊點落於對手的膝關節以下，尤其是足部。因此搓踢雖不如其他的腿法有殺傷力，但是卻意在用踢絆破壞對手的腳下重心，用不強的勁力巧妙的達到擊倒對方的效果。
此外，八極拳是非常講求實戰、打練結合的拳種之一，猛起硬落、硬開對方之門，連連進發是八極拳技擊中的最大特色。它具有很強的實戰價值，部隊、武警中操練的擒拿、背摔、格鬥等，都吸收了八極拳的某些特點。
八極拳精神講究十六字訣，即「忠肝義膽以身做盾捨身無我臨危當先」