就在許賢還在蹣跚地練習的時候，趙嫣然從長廊的另一邊走過來，笑眯眯地朝他們招招手，「還在練呢！早飯已經準備好了，要不要先吃點兒東西再練？小心一點兒肚子餓過勁兒了頭暈。✿.｡.:* ☆:**:. ➅❾Ｓн𝕦x.¢ｏм .:**:.☆*.:｡.✿」說著，站在長廊上等著兩個人過來一起走。
「賢兒，休息一下吧！你夫人叫你吃飯呢！奇怪了，香兒哪兒去了？」看到趙嫣然來找許賢去吃飯，楚修看起來有些吃醋，嘟著嘴到處張望，好像這樣就能找到自己的夫人。
過了一會兒，楚修果然看到冷香抱著香蘭走過來，一臉看戲的樣子，「聽說我相公要練出一個武林高手，我過來看看到底練得怎麼樣了？搞不好阿賢真的是天賦異稟，是可塑之才呢！」說著，擺弄了一下香蘭的手。
香蘭好像明白了什麼，突然大喊了一聲，「二叔加油！」許賢聽到香蘭也在為自己加油，看起來好像精神百倍的樣子，揚了揚手，看起來好像是一切順利。
「看到沒有？我女兒也覺得你是可塑之才，可不能讓全家人失望啊！這一個月一定會讓你有很大的進步，雖然不能自創劍譜吧！但是也可以熟悉所有的劍招，運用自如。我說過了，這三套劍術你只要練熟了，武林大會是絕對沒問題的。」楚修帶著一絲安慰地說。
許賢仔細地想了想，好像事情哪裡有不對，突然大喊道：「你不是說大內高手不是那麼容易就被打敗的，你為啥說我沒有問題？」
「因為我對你的要求並不高，過第一關就好了，這個要求你還是可以達到的。如果你願意用我告訴你的方法的話，搞不好還能走得遠一點兒。所以我說得絕對沒問題也不是沒道理啊！」楚修拿出了自己的解釋。
許賢嘆口氣，伸手戳了戳楚修的額頭，「你都有理，好吧！聽你的，誰叫我不懂呢！不過也許是好久沒有活動了，停下來突然感到全身酸痛。」許賢忍不住伸手揉了揉自己的手臂。
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「你啊！每天都念書，可是都不活動，你看看，這一身的肥肉，練一練把肥肉練結實一點兒，身材好了更可愛，知道嗎？」說著，一臉笑容地跑去找自己的妻女去了。
許賢突然就被楚修調戲了一下，站在原地生了一會兒悶氣，轉頭看了看長廊上，大家還走站在長廊上等著他，朝著楚修嘟了嘟嘴，隨後跑到了趙嫣然面前求安慰。
趙嫣然好像哄兒子一樣，伸手摸了摸許賢的頭頂，「乖乖乖，不生氣了。這麼大的人了，還耍小孩子脾氣，你們倆的歲數加起來都快五十歲了，怎麼表現出來的心智好像加起來還不夠十歲。好了，乖乖們去吃早飯。」趙嫣然又像哄兒子一樣，摸了摸兩個人的頭頂，帶著幾個人吃早飯去了。
來到飯堂，孩子們已經坐在一邊的小桌子上等著他們了，孩子們都很有教養，大人們沒有回來的情況下絕不擅自動筷子，要等大人們先吃。為了讓許賢和楚修多多補充體力，好好準備武林大會，兩位夫人給他們準備了非常均衡的營養餐，雖然她們並不知道營養餐到底是什麼。但是準備的飯菜真的很想現代的營養餐，肉蛋菜全有，而且肉都是烤牛肉，還有很多高蛋白的食物。
「哇，今天這麼豐富的嗎？真是辛苦你們，我們去參加武林大會，還讓你們跟著費心費力。」許賢又說了很多的客氣話。
趙嫣然習以為常，可是冷香聽了卻有點兒不高興，「你說什麼呢？我們是一家人，幫你們補充體力是我們應該做的，這麼客氣，是不把我們當一家人了？」說著，裝作生氣的樣子。
「不是，不是，我錯了，嫂嫂我錯了，我再也不敢了，不要生氣了，我真的再也不敢了。」許賢像一個犯了錯的孩子，拼命地道歉。
冷香笑了笑，伸出手指在許賢的額頭上彈了一下，「小朋友乖，以後不可以說這樣的話了，好了，吃飯吧！今天不是還有訓練內容嗎？昨天我看見了，楚修列了計劃，好大一篇呢！」說完，示意他們快動筷子，不然孩子們要餓壞了。兩個人轉頭看了看孩子們，非常滿足地夾了一筷子菜，放進了自己的碗裡。
一頓早飯很快吃完了，夫人們忙著收拾，孩子們被送去習字，兄弟二人在涼亭上坐著休息。休息了一會兒，楚修好像想起了什麼，站起來跑進了自己的房間。過了一會兒，他捧了一個捲軸回來，在許賢的面前嘩啦一下打開，捲軸順著地面滾了好遠。許賢在上一世也讀過幾本小說，看到這個捲軸就好像看到了某名門世家的家規一樣，讓人不寒而慄。
「這，這是什麼啊？」許賢不解地伸手指著那堆捲軸。
楚修神秘地笑了笑，把捲軸收拾好，「這是我的計劃，一共三十天，每天都不一樣，你要有心理準備哦。可是很艱苦的。不要在夫人面前告我的狀哦。」說著，把第一天的計劃拿給許賢看。
看著這密密麻麻的計劃，許賢倒吸了一口冷氣，我的天啊！這是要把自己練成武林盟主嗎？許賢伸出手，抹了抹額頭上的冷汗，頓時感到壓力倍增。
「別緊張，其實都是體能訓練，只要你挺過去，一定會有長足的進步，願不願意接受我的訓練？點頭還是搖頭？」楚修伸出一隻手指，在許賢眼前搖來搖去，好像在給他施咒一樣。
許賢看著楚修的手指，稍稍有點兒頭暈，既然都已經做到這個份兒上了，一切就交給他安排吧！許賢下意識地點點頭，表示自己已經完全接受了他的安排。楚修心滿意足地點點頭，收起了自己的計劃，馬上開始進行第一項：扎馬步。
許賢擺好了架勢，端端正正地蹲在院子中間，楚修非常滿意地點點頭，表示他的動作非常標準，隨後好像想到了什麼，伸手拍了拍許賢的肩，「要不要在你胯下點個香？」許賢齜牙咧嘴地回過頭，做出一個要咬他的表情，但是又覺得沒有什麼辦法，只要嘟著嘴，老老實實地繼續扎著馬步。