「好了，大丫，叫大家出來吧。
咱們繼續練功。」張紅旗看了一眼時間，對著裡間屋喊道。
等所有人都在外面排隊站好之後，張紅旗開始指導他們練習八部金剛功。
一遍八部金剛功練完之後，張紅旗才笑著說道：「好了。
剛剛我教給你們的這套功夫叫作八部金剛功。
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是道家秘傳健身鍛體秘術。
至於什麼是道家，這個你們記住就行，以後再給你們解釋。」
有了之前胡美麗的經驗，張紅旗沒有多解釋。
和一群沒見過世面的孩子解釋道家，真沒辦法解釋。
「接下來，我教你們樁功。
我要教你們練的拳法叫形意拳。
練的樁功叫作三體樁。
同樣，我不多解釋，你們記住形意拳、三體樁這兩個名字就行。」
張紅旗講完，就開始教她們三體樁。
先給他們演示三體樁。
接著，拿著棍子給她們糾正。
「堅持住，直到你們堅持不住為止！」
張紅旗來回巡視著，一邊用木棍調整他們的姿勢，一邊嚴肅的說道。
最開始堅持不住的是小樹林，一屁股坐在地上。
還不等張紅旗開口，就好像打開了潘多拉魔盒。
大妮，狗蛋，大寶，香秀，四丫，三丫一個接著一個坐倒在地上。
「別坐在地上，站起來活動活動。」張紅旗拿著棍子，輕輕敲了敲小樹林。
小樹林有些羞愧的站起來，低著頭。
對自己第一個堅持不住，很不甘心。
「你們第一次站樁，堅持的時間長短並不代表什麼。
我的要求就是，你們每一次站樁，都要堅持到堅持不住為止。」張紅旗笑著摸了摸小樹林的頭，安慰了一句。
讓大家休息，活動了一會。
才又讓她們繼續站樁。
一次次站樁，直到他們堅持不住坐倒。
如此反覆幾次，直到大丫等人，額頭上都冒了汗。
這才叫停。
讓大家進屋，擦擦汗，在屋裡休息。
中午，胡美麗走進來，「肉湯已經煮好了，現在吃飯還是？」
「現在吃飯！」張紅旗笑著點點頭。
大丫二丫三丫一聽，主動跑出去端碗。
肉湯是真肉湯，把野豬肉和骨頭一起放到鍋里，還有黃芪、人參、枸杞等藥材放到鍋里。
大火燒開，小火慢燉。
直到把野豬肉燉爛，化進湯里。
張紅旗跟著走進廚房，叫住正準備盛湯的胡美麗，「先等一下。」
說完走進隔壁儲物間裡，從米缸里拿出十幾個雞蛋。
先把雞蛋打進碗裡，又攪拌一下，這才從鍋里把肉湯盛到碗裡。
用肉湯把雞蛋沖開。
「好了，把肉湯端走吧！」張紅旗這才開口說道。
「紅旗，你這是？」胡美麗疑惑的問道。
「加一個雞蛋，給大家增加一點營養。」張紅旗笑道。
雞蛋絕對是好東西。
別小看這個一個雞蛋。
尤其是鍛鍊之後，吃一個雞蛋可以極大的補充身體所需的蛋白質和維生素。
再加上黃芪當歸肉湯，可以補充氣血。
一碗肉湯加一個雞蛋，足夠滿足他們一上午的鍛鍊，以及一天的消耗。
「紅旗哥哥，這肉湯好好喝啊！
我明天還能喝嗎？」七丫萌萌的問道。
「當然，以後你們每天都可以喝到美味的肉湯。」張紅旗笑著摸摸七丫的頭髮。
鍛鍊了一上午，雖然中間休息了很多次，但是每個人都很疲憊。
也很飢餓。
此時，吃的非常香甜。
吃完，張紅旗帶著大家來到衛生室。
大丫、二丫、三丫、四丫、胡美麗開始製作藥材。
製作的依然是金創藥。
等這一批金創藥製作完成，才會繼續製作狗皮膏藥。
至於張紅旗設想中的牛黃救心丸之類的急救類藥物。
張紅旗也想製作出來，可惜，巧婦難為無米之炊。
他沒有牛黃。
這玩意，想要買到，需要一定的運氣。
真不是有錢就能買到的。
大丫幾個人製作藥材，並不影響張紅旗給他們講解醫學三字經。
狗蛋、大寶幾個新加入的聽著張紅旗的講解，很是新奇。
瞪著大眼睛，一眨不眨的看著張紅旗。
聽著張紅旗給他們講解新奇的故事。
時間不知不覺過去，外面響起大喇叭的聲音。
「好了，今天就到這兒。
明天早上，九點之前到我的院子。」張紅旗最後對眾人宣布下課。
「知道了，師父！」小樹林大聲喊道。
其他幾個小傢伙，也都跟著大聲喊道。
張紅旗笑了笑，沒有去糾正他們。
也沒有告訴他們，目前能喊他師父的只有小樹林、五六七丫四個人。
他們只能算是插班生，算是記名弟子。
張紅旗關上衛生室的門，先去村里挑了兩桶水，才回到北山坡。
把水倒進水缸里。
拿上工具，來到院子外面。
叮叮噹噹的聲音響起，張紅旗不緊不慢的製作起石磚。
至於做飯，這個不用著急。
中午胡美麗燉的肉湯還剩下不少，足夠他晚上吃的。
很快，兩塊石磚製作出來，張紅旗回到院子裡，洗漱後
點火加熱中午剩下的肉湯。
至於油餅，倒是不用加熱，以後撕開直接泡進肉湯里就行。
就在張紅旗把肉湯都盛到小瓷盆里，準備吃晚飯的時候，白潔和胡美麗到了。
「今天來的挺早啊！」張紅旗笑著問道。
「今天小樹林累壞了，回到家，還不等吃完飯，就開始磕頭打盹。
給他洗了洗，躺炕上就睡著了！」白潔笑著回答道。
「大妮也一樣，還不等我給她洗完，就趴在我懷裡睡著了！」胡美麗跟著說道。
「小孩子就這樣！
這段時間，他們的睡眠都會很好！
可惜，二妮太小，還不能參加鍛鍊。
不然，以後你們可以待到早上再走。」張紅旗笑道。
「算了，我可不放心，一晚上不回去。」白潔和胡美麗動作一致的搖著頭說道。
「那你們就要辛苦了！」張紅旗笑著聳聳肩。
現在，白潔和胡美麗都是打完牌就走，絕不在張紅旗這裡睡覺。
以前的時候，白潔和胡美麗輪流著來的時候，都是睡到第二天早上，才會離開。
和白潔、胡美麗說說笑笑，張紅旗喝完小盆里的肉湯。
白潔拿著碗筷去洗刷。
胡美麗則去燒水。
又是一個美麗的夜晚。