不同於李若華母子二人修煉的是《九陰真經》，小龍女從小到大便是修煉的古墓派絕學《玉女心經》。她按照師傅所傳授的「十二少」，收攝心神，以此為總訣練功。此十二少，即少思，少念，少欲，少事，少語，少笑，少愁，少樂，少喜，少怒，少好，少惡，克養生之都契也。
靈智精通醫道『藥』理，自然知道這這十二多十二少，最古早的來源是『藥』王孫思邈的論述，雖然是養生秘要，但是在他看來，委實不可取。因為世上的人，脾氣不好者有之，縱慾過度者有之，話語成癆者有之，多愁善感者有之，喜怒無常者有之，心心念念者有之，笑鬧瘋癲者有之，思慮過度者亦有之。這十二少中所提到的應該少的東西，每個人似乎都或多或少的占了其中一樣或幾樣。歸根結底，畢竟常人無法免俗，「心若冰清天塌不驚」這種境界或許某種時候能夠達到，但是如果常年處於這種境界，那麼與一具冷冰冰的行屍走肉又有何差別？
君不見小龍女，好好的一個女孩兒，被弄得冷若冰霜，情緒稍有大的波動，輕則功力停滯不前，重則功力倒退，害己傷身。如果小龍女跟他沒多大關係那也算了，既然照如今的情形看來，勢必會嫁給李思寧，成為自己的兒媳『婦』，那麼他肯定要管一管。
至於楊過這孩子，靈智輕輕嘆了一口氣，大不了還他一身驚天動地的武功，甚至可以撮合他與程、陸兩個丫頭，反正不會虧待他就是了。
靈智走進古墓派那間刻有《玉女心經》的石室當中，一邊觀看經文一邊緩緩思索，以期弄懂它的原理再進行改造完善。
古語云：人不染紅塵，紅塵自染人。除非一輩子不與其他人溝通交流，否則難免沾染些污濁之事。人與人之間的關係是複雜的，而江湖更是一個大染缸，江湖恐怕比起角斗場更要殘酷血腥百倍。詭詐、制衡、機變、合縱、連橫、利益，這些是真正在江湖中『摸』滾打爬之前，在與人爭鬥之前永遠不會理解到的東西，這便是污濁之事。
所以，或許《玉女心經》能夠修煉出一身上乘的武功，但是到最後卻終究害了習練此功的人。
《玉女心經》的來歷靈智也知道，是由當年古墓派祖師林朝英獨居古墓時創下。她在創這門功夫的時候，其實沒考慮這些，只是為了創造一門功夫來與王重陽爭鬥。而她與王重陽互為戀人，所以這「爭鬥」二字自然不同於江湖中人的「爭鬥」，其實說是打情罵俏也不為過。既然它一開始便不是為了爭鬥，那麼自然就不同於如今大多數內功法門了。
靈智認為，想要達到道家所說的真正的「上善若水」境界，或者佛門所說的「心若菩提」境界，必須先在紅塵中打滾，在世俗中積累經驗，然後再體悟這種無上之境。所謂「出世亦入世，入世也出世」，沒有這些東西的洗鍊，只怕很少人能體悟。至於《玉女心經》這種人為的境界，從一開始便步入歧途，就更加不行了。
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靈智逐字逐句的仔細推敲，這門功夫共分九篇，須得二人同練，互為輔助。練功時全身熱氣蒸騰，須揀空曠無人之處，全身衣服暢開而修習，使得熱氣立時發散。
靈智瞧到這一句，不禁吐槽道：「這跟我密宗的歡喜禪似乎也沒什麼兩樣嘛！王重陽這貨到底怎麼想的？送上門的都不要。」
當瞧到「無片刻阻滯，否則轉而鬱積體內，小則重病，大則喪身」這句時，靈智眉頭一皺，按理說不會出現這種情況才是啊。靈智仔細觀看了心經的行功路線，恍然大悟。原來這功夫一味走偏門，直接走少陽三焦經脈，卻少了調節體內陽氣的法門，那自然是一運功便周身熱氣騰騰，難怪難怪。
想通了這一個關節，靈智仔細瞧下去，《玉女心經》第九篇全是內功，這門內功步步艱難，時時刻刻會練入岔道，若無旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡險關。靈智一拍額頭，自語道：「不對，看來是我小視了林朝英這娘們，她不是不知道要調節體內陽氣，而是選擇了一種比較獨特的調節之法。」
這裡面關於平衡陰陽的一些理念對於如今的靈智來說，都有不小的作用，正可借鑑用來完善自己的《大日如來經》。
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靈智一連七日，呆在這處石室當中揣摩如何改動《玉女心經》，只是他後來發現，倘若要完善它，幾乎不可能，因為它本身已經自成體系，雖然劍走偏鋒，但是最後卻殊途同歸，照樣能夠練到極為高深的境界。只有借鑑其中的一些理念，從根本上著手，在一開始的時候改變它平衡陰陽的法門，藉此創出一門新的功法出來。以靈智此時的見識，要創出一門不下於它的功夫倒也不難，只是，那還是《玉女心經》麼？
第八日開始，靈智下定決心，保留這部功法，留待後人。而他則開始為小龍女創造一門新的功法。這門新的功法，一開始與原來差不多，也是打通十二正經，保留了《玉女心經》裡面的三焦經脈的行功路線。只是在中間加入陽維脈與陰維脈的行功路線，藉此平衡體內的陽氣，最後逆行沖脈，轉走帶脈，一舉破開任督二脈。
說起來，這門功法已與原來的《玉女心經》大為不同，倒是與柳映嵐修煉的『素女功』十分類似，也是修煉一股至陰至純的陰屬『性』真氣，十分適合女孩子修煉。靈智將之命名為《素女真經》以示與原來的不同。
功法創成之後，靈智特意喚來李若華、李思寧與小龍女，再三告誡他們這部《玉女心經》的一些危害與兇險之處，然後將新的《素女真經》教給李若華與小龍女二人，更是當場讓小龍女將一身真氣轉換為《素女真經》獨有的純陰真氣。
小龍女記住了新的行功路線，轉換了一身真氣，緩緩睜開雙眼，只覺得整個世界都與原來不同了，變得十分鮮活，心中高興，不由得展顏一笑。
她這一笑，不禁李思寧看得呆了，便是李若華也一時間怔住了。他們三人一起生活了二十幾年，很少見小龍女『露』出笑臉，即便笑，也是轉瞬即逝。
靈智仔細了打量了小龍女兩眼，不禁點點頭，心中為自己點了個贊。如今的小龍女一身氣質雖然依舊清冷，但是少了之前的那份透徹心扉的寒冷，反而多了一些人『性』。隨著時間的推移，慢慢的會恢復正常，也能微笑，也能大哭，也能動怒，擁有喜怒哀樂。
李思寧對於小龍女的變化察覺得最深，見到她的改變，他是眼裡喜在心裡。他轉頭又瞧著溫和的望著自己與小龍女的靈智，眼中閃過一絲複雜。其實這一個多月以來，他已經不如一開始般對靈智那麼抗拒了，每日聽他談論武功，教自己劍法，內心深處早已認可他這個父親。只是李思寧『性』子執拗，不肯輕易低頭，所以這一聲「爹爹」始終未叫出口。但是這次靈智專門為了小龍女創造一門新的功法，說到底還是為了自己，繞是李思寧脾氣執拗，心中也有幾分感動，當下對著靈智道：「爹?爹爹，那原來的《玉女心經》如何處理？」
靈智一愣，隨即狂喜，和顏悅『色』的道：「寧兒，龍兒，其實這《玉女心經》也是一門了不得的功夫，只是盡走偏鋒。咱們既然不練它，卻也不妨礙日後武功高了拿它來借鑑，所以，然後讓它留在此處吧。反正這古墓當中甚少有人來，也不怕它外傳。」
李若華見到兒子終於肯叫靈智爹了，又感受到靈智心中的喜悅，心中也兀自歡喜，笑罵道：「這賊禿，盡說些廢話。」
靈智好生尷尬，要是常人罵他賊禿，早就一巴掌拍過去了，可是此人偏偏是李若華，連兒子都幫自己生了，還有什麼辦法？只有逆來順受了。
小龍女瞧得有趣，掩嘴偷笑，一時間把旁邊的李思寧瞧得又呆住了。她身上的變化之大，連她自己也察覺不出。
靈智『摸』著蹭亮的光頭傻笑了一會兒，對李思寧及小龍女道：「今日心情好，老衲索『性』傳你們一門絕頂劍法。」
此話一出，李思寧眼睛一眨不眨的瞧著靈智，小龍女心中雖然無所謂，但是也是頗為好奇的望著靈智。
靈智解釋道：「其實，說起來，這門劍法乃是由林朝英創出來的。原本她打算與王重陽雙劍合璧，只是王重陽那個牛鼻子沒有這個福分，正好便宜了老衲的兒子跟兒媳『婦』。」
李思寧不解其意，這古墓當中的劍法，由林朝英創出來的，只有『玉女劍法』，他也練過，並未覺得有多了不起，只是一招一式剛好克制住『全真劍法』而已。
至於小龍女，滿腦子都是靈智剛剛說的「兒媳『婦』」三個字。
靈智感受到幾人的不解，當下將林朝英創這路劍法的初衷講出來，又道：「這『玉女劍法』看起來平平無奇，但是配合『全真劍法』一起使，當真威力無窮，劍法當中的破綻極少。」
當下二人一個使「全真劍法「，一個使「玉女劍法「，「浪跡天涯」、「花前月下」、「撫琴按蕭」、「掃雪烹茶」、「松下對弈」、「池邊調鶴」等等招式一出，一個是全真劍法的厲害劍招，一個是玉女劍法的險惡家數，雙劍合璧，威力立時大得驚人。二人去勢固然凌厲，抑且風姿綽約，飄逸無比，李若華、靈智二人看得心曠神怡，同聲叫道：「好！」
李思寧同小龍女演練的一邊，喜不自勝，道：「當真是絕頂劍法，還是爹爹厲害，這當中的奧秘竟然被你發現了。」
靈智自然不會告訴他其實上輩子早就知道了，只是笑道：「其實厲害的還是林朝英，能創出這等劍法以及《玉女心經》，足見才情過人。」
三人點頭贊同。
靈智又道：「這門『玉女素心劍法』，兩個人合練，威力大不用說，在同一個人手裡，威力照樣不小。」
李思寧劍法造詣不凡，當下拿起兩柄長劍演練，卻始終施展不出來。
靈智笑道：「一個人使，可沒這麼容易。想要一個人使這路『玉女素心劍法』，須得參破『一心二用』。老衲看，寧兒你是練不成了，倒是龍兒希望很大。」
李思寧頗不服氣的問道：「為何？」
靈智道：「龍兒心無雜念，自然可以一心二用，至於你麼？嘿嘿。」言語當中意味十分明顯。
李思寧還是不服，靈智只好讓他們二人一手畫圓，一手畫方，分心二用。
果不其然，只見小龍女畫的，圓就是圓，方就是方，李思寧則不同，看不出有什麼差別。非但如此，小龍女反而一手書寫「小龍女」三字，一手書寫「李思寧」三字，同時而行，分毫不差。
靈智指著小龍女寫的字道：「看到了吧，老衲沒說錯吧。」
李思寧訕訕的笑了笑，不在言語。
接下來，靈智教小龍女一手使『玉女劍法』，一手使『全真劍法』，又讓李思寧使各路劍法給她餵招。
一開始小龍女不甚熟悉，不占上風。等到熟悉之後，手中兩柄長劍上下翻飛，死死的將武功劍法超出她一大截的李思寧壓制住，瞧得楊過等人目瞪口呆。
此時楊過武功不弱於一般的三流好手，在靈智等人的薰陶下，眼力更是不差。他萬萬沒想到這個漂亮姑姑非但輕功掌法高明，連劍法也這般神乎其技，打得他心中的「高手」寧叔全無還手之力，一時間敬仰之情猶如延綿江水，滔滔不絕。