一頓飯菜下肚，吃的很不簡單。
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在北城寒星、北城司語兩兄妹輪流指點下，尹小刀大快朵頤地吃了五斤精怪的肉脯，間接地喝了一斤多混酒，整個人暈暈乎乎，臉上脹得血紅，跑一邊去化解藥力去了。
陸凡酒量不俗，吃了足足六斤多的精怪肉脯和兩斤多混酒，依舊站在桌子前邊堅持。
皆因北城寒星的一句話：
精怪肉脯最好趁著新鮮吃掉，否則過了一定的時限，內中精華會慢慢流失。
一頓飯三百多金幣。
隨便浪費一點都是暴殄天物。
陸凡只能繼續干。
丹田已經是積攢了熊熊的火焰，自下而上，熱流不斷湧入四肢百骸，匯合《星火吐納法》一吞一吸轉化的熱力，在經脈之中遊走回合。
強大的辛辣熱流在身體裡面膨脹摩擦。
胸腔不斷鼓脹。
隨著時間的推移，陸凡能夠感覺到，自己從口鼻噴吐出來的氣流都充滿了辛辣的酒氣，如同一股股熱浪，讓室內的溫度都提高了幾度。
他自己更是熱得汗流浹背。
尹小刀在旁，一邊運功一邊提醒他：
「你還行不行啊？不行過來消停會兒。」
北城司語、北城寒星盯著陸凡，一言不發。
他們看得出來，陸凡現在正處在第一次使用高級藥膳的關鍵時刻，第一次藥膳的功效很強，對武者有比較明顯的推動效果。
很多武者，在服用高級藥膳期間突破。
陸凡現在的狀態，雖然不曾達到突破的徵兆，但是每一次呼吸的間隔都在小小的增加，綿長了很多。
而且……
陸凡的功法是火屬性。
室內溫度不斷提升。
也意味著陸凡的功法在不斷上揚。
二人不忍打斷。
陸凡是他們的主人，未來主人成就的高低，直接關係到他們未來的生活環境，自然也希望陸凡能夠變得更強。
何況因為陸凡為他們拿回父母遺物，二人對陸凡充滿了好感，同樣也希望自己能夠展現出更多的價值，得到陸凡的重視。
吸氣！
陸凡臉上潮紅一片，汗水順著臉頰滑落。
北城寒星拿著毛巾，小心地為他擦拭臉上汗水。
哥哥北城司語欲言又止，最終沒有出手阻攔。
陸凡現在沉浸在另外一個世界裡，他能夠清晰地感受到，自己胸腔之中，辛辣的氣息正在快速的茁壯，不斷地開闢新的空間。
儘管速度很慢，但是在高級藥膳賦予的力量的幫助下，一點一點的掃除障礙，讓自己擁有更加綿長的氣息和力量。
四肢百骸，充滿了力量！
但是，《星火吐納法》從大成境界衝擊圓滿境界，是一個非常漫長的過程，很多人終其一生都無法做到。
十年內能夠把一門功法修煉到圓滿境界的人都是鳳毛麟角的存在。
陸凡修煉《星火吐納法》才不到一年！
陸凡也知道不可能一蹴而就地衝擊到圓滿境界，但是這樣的機會不多，他必須珍惜每一分食材，珍惜每一分力量，助推《星火吐納法》到更高的境界！
隔幾分鐘，陸凡就在北城寒星的指點下，夾一塊肉脯，混合不同的烈酒，送入口中，不斷地為丹田增加薪柴。
火焰不斷壘高。
汗水滴落，腳下青石板磚匯聚起一個小水泊。
陸凡直到把最後一口肉脯送入口中，然後狠狠地灌了一大口虎骨酒，終於幹掉整份的八仙過海，整個人撐著了一般地就想往地上躺。
「主人。」
「服用藥膳後，不能立即躺下。」
「您體內現在堆積了太多尚未完全消化的藥膳，需要盤坐運功，慢慢消化……至少要運功半個時辰。」
北城寒星提醒陸凡。
陸凡擺了擺手：
「難受，我得緩一緩。」
「藥膳堆砌淤積，容易造成藥力流失，從其它方向排出體外，現在運功消化，會有意想不到的好處。」
北城寒星耐心解釋。
此言一出，陸凡頓時打了精神，不管自己撐得如何難受，深吸一口氣，原地盤坐下來，運功！
北城寒星露出笑容。
臉頰上的紅斑，這一刻又淡了一些。
北城司語看到陸凡如此難受卻依舊咬牙堅持運功的樣子，眼底閃過一抹欽佩：「完全消化高級藥膳，的確會有意想不到的好處。」
「什麼意想不到的好處，我怎麼感覺不到？」
尹小刀一副你是不是在騙我的表情。
北城司語道：
「尹大人您多次服用過精怪藥膳，身體已經習慣，肯定沒什麼效果，我家陸大人，明顯是第一次服用高級藥膳，所以效果更加明顯！而且，用膳之後一段時間，只要堅持下來，收穫的好處，會比用膳期間得到的好處，還要大。」
一句話，嚇得尹小刀又把抬起來的屁股狠狠壓回到地面，一副很努力很用力運功尋找感覺的表情。
陸凡這邊，已經很快的安靜。
運轉《星火吐納法》，能夠加速燃燒消化體內的藥膳。
隨著一股股熱流湧入四肢百骸，度過最難受的幾分鐘，可以明顯感覺到，肚腹的壓迫感在緩緩減輕，
而且……
吐納法引導的辛辣熱烈，與丹田之中升起的力量交匯，更加平穩，更加的順心如意，穩穩地擴展空間。
陸凡一口拉風箱的吸氣，整個室內肉眼可見的微粒都受到了感召；
一口氣吐出。
灼浪如火！
反覆運功，吸入體內的空氣，變得更加綿長，身體裡面，力量激盪，蠢蠢欲動。
果然！
北城兄妹倆說得不錯。
這一坐，就是大半個小時。
陸凡確定丹田之中的熱流完全消失。
身體表面的紅潮漸漸退散。
藥膳的藥力完全消化乾淨。
一睜眼，就看到尹小刀在桌邊上舔盤子。
北城司語、北城寒星已經在房間院子裡忙活打掃衛生，整個房間都敞亮許多。
尹小刀無比絲滑地放下盤子，咳嗽一聲，主動轉移話題：
「咳咳，好了，吃飽喝足，你也休息夠了，兄弟我帶你出去溜達溜達，你不是要去找適合自己的秘籍嗎？現在就走！」
陸凡其實很想看看服用高級藥膳後，自己的臂力有增加多少，但是一看天色，點頭答應下來：
「好！」
「你等我換身衣服。」
陸凡有點不能容忍自己身上的酒臭味。