14日是非比賽日，今天球隊只有簡單的隊內訓練，因為他們將會在12月15日主場迎戰勇士。
蘇杭早早就來到了訓練館，此時的訓練館空無一人。
簡單的熱身之後，他便開始了三分訓練。
當前他的主要目標是將自己打造成一個3D鋒衛搖擺人，先以此在NBA立足。
然後再考慮下一步的強化方向！
畢竟有著系統的加點強化，成為籃球巨星指日可待。
臨近九點，隊員們陸續來到訓練館，等大家陸續換好衣服之後。
范甘迪拍了拍手，示意大家集合到一起。
在體能教練的帶領下，先是讓隊員繞場跑進行熱身。
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熱身結束後，投籃教練開始帶著他們訓練。
即使只是藍色技能，在佛光普照的加持之下，蘇杭的空位三分幾乎彈無虛發。
這很快就吸引到了范甘迪的注意，他滿意的點點頭，果然機會都是留給有準備的人，昨天的絕殺絕不是偶然！
就連首席助教湯姆·錫伯杜也看的出神，「傑夫，我們好像撿到寶了？蘇的三分什麼時候變得這麼准了？」
「也許我們之前都看走眼了，他這一手三分已經不輸於史蒂夫(諾瓦克)了，希望他能給我們的新賽季帶來一點驚喜！」
范甘迪笑著說道，畢竟球隊的當家球星麥迪飽受傷病困擾，一旦麥迪受傷，鋒線深度就有些捉襟見肘，這也是火箭隊在休賽期簽下邦奇·威爾斯的原因。
一來希望他能作為第三得分點幫助姚明和麥迪分擔進攻壓力，另外他也能夠客串小前鋒，以此來加強火箭隊的鋒線深度。
但是目前的結果並不美麗，甚至可以說是糟糕！
邦奇·威爾斯在休賽季期間體重暴漲，投籃手感全無。
新賽季開始命中率越降越低，場均得分由上賽季的14分下降到8分。
而且他絲毫不服管教，經常頂撞教練組，以「個人原因」缺席訓練，甚至被拍到出現在夜總會，簡直就是火箭隊的頭號刺頭！
再這樣持續下去范甘迪甚至懷疑他會將整個球隊的風氣帶壞！
要不是威爾斯主動聯繫教練組請求再給他一次機會，范甘迪絕對會將他DNP！
很快，訓練進行到最後一個項目，全場對抗！
全隊分為三組，分別是首發隊，替補隊和板凳隊。
首發隊五人為：姚明、霍二叔、巴蒂爾、海德、阿爾斯通
替補隊五人為：穆大叔、海耶斯、邦奇威爾斯、柯克·斯奈德、斯潘諾里斯
板凳隊四人為：斯科特·帕吉特、蘇杭、諾瓦克、約翰·盧卡斯三世。
由於缺少第三中鋒，板凳隊與其他兩隊對抗時會臨時加入首發隊或替補隊的其他成員。
每兩隊交替比賽，范甘迪和錫伯杜會在場下觀察隊員們的表現。
首先是首發隊和替補隊的比賽，板凳隊的幾人在旁觀看。
自從十二月初麥迪受傷，海德便被提上首發，承擔更多外線投射任務，以彌補進攻火力的缺失。
雖然幾人配合稍顯生澀，但是內有姚明在內線翻江倒海，外有阿爾斯通伺機突破，再加上巴蒂爾突施冷箭。
十分鐘過後，首發隊以22:12贏得比賽勝利。
替補隊休息了一會，便開始和加入了霍二叔的板凳組開始第二場比賽。
面對盧卡斯三世的防守，歐洲科比斯潘諾里斯的表現可以說是神勇，接連突破成功拿到11分。
帶領替補隊以18:8大比分贏得勝利、
板凳組的幾人大多是本賽季剛剛加入的新人，幾無默契可言，僅有的亮點就是蘇杭兩次三分命中，以及他對邦奇威爾斯的強硬防守。
「看來蘇真給我們帶來了一點驚喜，除了三分，他在防守端的進步也非常明顯，在他的一對一盯防之下邦奇一次都沒能把球投進。」錫伯杜驚訝道。
「再繼續觀察下吧，如果他能保持住這個狀態，那我們還真是撿到寶了！」范甘迪笑著回應道，看來蘇杭的表現讓這位主教練的心情不錯。
板凳隊休息片刻，迎來今天的最後一場隊內訓練，首發隊VS板凳隊。
這次由穆大叔加入板凳隊擔任中鋒。
開始上場之前，蘇杭將幾人聚攏在一起，率先開口道：「兄弟們，我們得多打一點擋拆，儘量把空間拉開，這樣我們才有得分的機會！
大家加油，如果不好好表現，後面的比賽更沒有上場的機會了！」
話音落下，眾人都點了點頭，能夠加入NBA的球員，哪一個曾經不是天才少年，大家的心理都有一顆想贏的心！
范甘迪看著聚在一起的板凳隊，點了點頭！
雙方登場，姚明將球輕輕撥到阿爾斯通手中，首發隊的球權。
阿爾斯通緩緩運球過半場，巴蒂爾和海德在兩側拉開空間，姚明提到高位擋拆。
高大的身軀將盧卡斯擋了個嚴嚴實實，穆大叔不得不做了一個延誤。
阿爾斯通等的就是這個時機，一個吊球扔進內線，姚明接球後輕鬆扣籃！
2:0
接下來到了板凳隊的進攻回合，盧卡斯運球到前場，同樣呼叫中鋒擋拆。
穆大叔的掩護質量還是比較高的，阿爾斯通不得不從他的身後繞過去。
盧卡斯抓住機會快速突破到籃下，可惜被姚明一個大帽將球扇飛。
打了五分鐘，首發隊已經12:0領先，雙方的實力差距確實比較明顯，比賽時間已經過半結果還一分未得。
「盧卡斯，如果突進去沒有好機會，注意我和史蒂夫的位置，我們會在三分線外準備接球！不要想著挑戰姚，那不是一個好的選擇！」蘇杭小聲在盧卡斯身旁提醒道。
盧卡斯似乎也意識道自己有些著急，點了點頭，「我會注意的，你們儘量跑出空位，剩下的交給我！」
阿爾斯通繼續運球過半場，將球高高的吊到姚明的手中。
姚明背靠穆大叔打了兩下，看到斯科特·帕吉特過來包夾，迅速將球傳給外線的海德。
海德接球後腳尖輕輕踮起，晃飛撲防過來的諾瓦克，再次出手！
籃球剛剛出手，一道黑影瞬間撲倒眼前。
「啪！」
協防過來的蘇杭一巴掌拍飛了這一球！