在前往夏軍後方的路上，唐寧重操舊業，像個推銷員一樣把種朴跟折可適按在地上灌迷魂湯。
倆人聽得是一愣一愣的，尤其是種朴。
他就是想問問唐寧怎麼練的兵，這些士兵是怎麼能夠做到耐力這麼好的。
但話題是如何從怎麼練兵，變成怎麼煲湯才好喝的，他絞盡腦汁也回憶不起來了。
折可適聽的頭都暈了，他連忙止住正在感慨醬油味道不好的唐寧道：「好了好了，指揮使之大意，折某已然了解了。就是你口中高強度的體能訓練，佐以食補，便可訓練出如鎮江軍這般體力上佳的猛士出來？」
種朴這才想起來自己的初衷，也趕緊說道：「沒錯，可適所言，是否正確？」
唐寧想了想，覺得自己跑題跑的也有點嚴重，於是就撓撓頭，有些不好意思的說道：「確實如此。」
兩人這才鬆了口氣，折可適拱手道：「指揮使深明大義，實令折某感激不盡。」
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唐寧納悶道：「這等小事，怎麼就扯到深明大義上了？」
種朴苦笑著搖了搖頭道：「你啊，真不知道你還有多少我們不知道的事情。
你這種辦法已經超越了練兵之術，已經可以稱得上是鍛體之法了。如果你沒有騙我們，那麼這套鍛體之法便是老少咸宜，男女皆可使用的。
如果這樣都不是鍛體之法，那什麼還算是呢？而世間掌握著這等技巧的能人異士，從來都不會將其傳與他人，就算是傳授，也是師父與弟子之間的口口相傳。
我常常因將士們的訓練成果達不到預期水平而感到無力，今日聽你所言，總算知道，訓練要與食補同時進行，前者負責支出，後者負責收入。
唯有一出一入，達到平衡，方能達到最佳效果。
唐指揮使，種某在此要多謝你了。
在種某見過的能人異士中，如你這般大方到將不傳之秘詳細為我二人講解的，實在不多。」
折可適糾正道：「何止是不多，放眼天下，有幾人會如唐指揮使這樣做？」
種朴點了點頭道：「所以可適才說你深明大義，這種事確實不是一般人能夠做出來的。」
唐寧使勁的撓頭，這件事在後世是個人都知道。鍛鍊身體，是使身體健康強壯中必不可缺的一環，而食物這種看似不起眼的東西，對人體造成的改變又是非常巨大的。
這也不是什麼秘密，食補的作用連齊獻瑜都比自己清楚，自己也就知道簡單的幾種，而齊獻瑜卻能說出幾十種。
這不得不讓唐寧感慨古人常常不喜把腦子用在該用的地方上，尤以這些有文化的傢伙為最。
來到大宋之後，唐寧就發現，一個人越有文化，他就越喜歡把事情搞得複雜。因為他覺得自己是聰明人，聰明人就要比蠢人想的多一些，要把一件事當成三件事來處理。
其中的代表就是張賀，他熱衷於把簡單的問題複雜化，並且摔了跟頭之後依舊樂此不疲。
「這個，種知州啊，有一句話，我不知當講不當講。」唐寧猶豫了一下道。
「但說無妨。」種朴笑著回答。
「其實訓練就能讓士兵變得孔武有力，這件事您是知道的吧？」
「當然知道。」
「而食物對於人體的作用，您也應當知道吧？我聽說你們讀書人，總是避不開醫書的。」
「唔……你說的不錯，這事情老夫也知道。」
「那您為何不將這兩件事結合在一起呢？」唐寧奇怪的道：「這樣我那所謂的鍛體之法，您不是也能輕鬆想出來了嗎？」
「……」
折可適瞅瞅唐寧，又瞅了眼一臉醬色的種朴，忽然覺得唐寧那微微挑起的眉毛都是在對自己智商的嘲諷。
折可適羞愧難當，正如唐寧所說，這麼簡單的道理，自己早該想通的。
種朴亦然，於是倆人就不願意搭理唐寧了。
趕了八個時辰的路的將士們終於得到休息是因為劉法將軍中所有的牛車都配給給了這支趕去繞夏軍屁股的部隊。
牛車搖搖晃晃的前進，車上將士們輕微的鼾聲此起彼伏。兩千騎兵把牛車的車隊掩在中間，儘量讓他們不要受到打擾，讓這些比自己少兩條腿的弟兄們好好休息一番。
終於在一個時辰之後，五千人的這支分隊到達了目的地。騎兵下來紮營之後，步兵們便一擁而入，瞬間大營中鼾聲雷動。
好在此地位於西夏大軍後方十二里處，就是再來五千人一齊打呼嚕，西夏大營也聽不到。
九個時辰毫無停歇的急行軍，就連騎馬的騎兵也疲憊不堪。給自己的坐騎套上裝滿草料的袋子之後，騎兵們也進入營帳休息。
唐寧兩條大腿內側都被磨破皮了，本來好好的穿著劉依兒給自己縫的褲頭，躺在褥子上叉開大腿放鬆一下。
卻被裴仙童唾棄說自己的穿著和姿勢都十分不雅，唐寧心說這是個站著說話不腰疼的，她躺在運送糧草的牛車上，困了就睡，餓了就吃，又不用跟其他士兵擠在一起，更不用換乘。
現在又說這種風涼話，屬實是飽漢子不知餓漢子飢。
出言諷刺之後，唐寧又遭到了裴仙童氣急敗壞的人身威脅，於是只好乖乖閉嘴。
躺在褥子上，疲憊不已的唐寧很快就進入了夢鄉，睡之前他似乎想起，裴仙童連自己光屁股的時候都看到過……
………………
這是一個夢，唐寧很清楚的知道。
只是他從未想過一個夢居然會這麼真實，這麼讓自己印象深刻。
夢中有一面鏡子擺在自己的面前，唐寧吞了口唾沫，輕手輕腳的走過去，鏡子裡面出現的確實是自己，但那個自己穿著一身威風凜凜的鎧甲，表情莊嚴肅穆，一點都不像自己。
唐寧伸手觸摸那面鏡子，就在手指與冰冷的鏡面接觸到的一瞬間，鏡子支離破碎，嘩啦一聲響，使得唐寧從夢中驚醒。
喘著粗氣坐起來，天依舊是黑的。裴仙童睡的正熟，她輕微的呼吸聲正傳入自己的耳朵。
唐寧驚訝極了，那個夢他醒來之後居然還能記得一清二楚，甚至於每一個細節他都能在腦海中重演出來。
環顧四周，一切都未發生變化。但唐寧可以肯定的是，有些東西發生改變了。至少剛剛那個奇怪的夢，給他的感覺就是如此。
這是一種令人不寒而慄的感覺，只不過唐寧實在是太疲憊了，他並未因此而多想，兩隻眼睛很快就開始打架，唐寧重重的打了個呵欠，躺下繼續睡覺了。
第二天一早，巡營的士兵將各軍帳中的宋軍士兵喊了起來。
吃過一頓乾巴巴的大餅當早飯之後，宋軍便開始慢慢的前進。
夏軍大營駐紮在一座山的山腳下，他們認為這裡是比較安全的，宋人就算派兵來支援，也不會翻過這座很高的山從自己的頭頂殺下來。
然而唐寧要做的，正是這件事。
辰時，吃過早飯的夏軍繼續對金明寨展開軍事行動。吃了兩天的癟，嵬名阿吳發誓要在今天把金明寨拿下來。
於是他下令所有步兵一起對金明寨發起進攻，一個時辰後若是攻不進金明寨，負責指揮的校尉就提頭來見。
然而就在戰鬥進行到白熱化階段之時，從延州城的方向忽然殺出一支密密麻麻的宋軍。
他們出現之後二話不說，先給夏軍來了一群遠程火力壓制。
正好嵬名阿吳手底下還有不少因為擠不過去無法參戰而鬱悶的士兵，於是他便將這些士兵派出去對付延州城的援軍。
戰鬥持續了兩個時辰，直到未時，嵬名阿吳再次崩潰了。
他背後的山上，一群宋軍嗷嗷怪叫著殺了下來。
「嵬名阿吳！」宋軍中有一人用西夏話大喊道：「驚不驚喜！意不意外！」