「東爺，我也想學。」
徐小龍也在旁邊附和的說著。
跟王爍有些不同的是，徐小龍是主動想要學習，因為他知道，楊東浩是不會騙自己的。
如果真的想騙自己，那早就騙了，根本用不著等到現在，而且還用這樣的方法。
「嗯，我們正常人呼吸時，都是肚子向前鼓起，有些人有頸椎病或者常年久坐等情況，那麼這些人在呼吸時，他們的肩膀會有一個向上提升聳起的動作，用來幫助他們進行呼吸。」 ✼
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楊東浩說道：「想要用呼吸來鍛鍊內臟，必須要記住一個要點，那就是吸入體內的氣，要去反向推動內臟，尤其是在腰部的腎臟，所以氣息要向後走，不要讓肚子挺起，而是要讓後腰鼓起。」
「這怎麼做？」
徐小龍和王爍兩人面面相窺，不明白楊東浩所說的氣息向後腰走的意思。
「你們倆人過來。」
楊東浩搖了搖頭，站起來，待兩人走過來後，他說道：「你們兩人把手放在我後腰上。」
徐小龍和王爍兩人依言照辦，旋即，只見楊東浩吸了一口氣，緊接著，這兩人立刻感覺到楊東浩的後腰鼓脹起來。
「咦？」
王爍好奇不已的看了看楊東浩的肚子，「東哥，您真的是氣往後面走的啊。」
「這也太神奇了吧？」
徐小龍撓了撓頭，收回手，佩服不已的看著楊東浩，說道：「東爺，您這就是在鍛鍊內臟嗎？」
「是的。」
「東哥，那以前古代的那些會功夫的高人，他們也是這樣嗎？」
王爍好奇不已的問道。
「當然不是了。」
楊東浩莞爾一笑，擺了擺手，笑道：「這只是最初級的而已。」
「這是最初級的？那高級是怎樣？」
王爍追問著說道。
「一口氣可以吸到後腳跟。」
楊東浩笑了笑說道。
「啊？」
王爍和徐小龍兩人瞬間傻眼了，難以置信的說道：「一口氣到後腳跟？這是怎麼做到的？這可能嗎？」
「這沒什麼不可能的。」
楊東浩笑道：「這只是小成階段而已，吸入一口氣，這口氣可以直接到達腳後跟，這叫做氣貫全身，到了大成境界，那就不用呼吸了。」
這又讓兩人聽的傻眼了。
「不用呼吸了？那豈不是被憋死了？」
徐小龍一頭霧水疑惑的問著。
「那肯定不會被憋死。」
楊東浩笑了笑，解釋說道：「只是他們一口氣在體內不斷反覆循環而已。」
「但這從科學上，是解釋不通的事情啊。」
王爍不解的說道：「東哥，吸入人體體內的是氧氣，呼出來的是二氧化碳，如果只呼吸一口氧氣，就不用在呼吸了，那豈不是體內都是二氧化碳了嗎？」
「我先問你，你說，什麼是科學？」
楊東浩先賣了一個關子。
「科學就是這個世界，宇宙運轉的規律吧。」
王爍想了想回答說道。
「嗯，你這個回答，大致上是對的。」
楊東浩笑了笑，糾正他說道：「但是還有一點是錯誤的，那就是，能夠被琢磨出來規律，並且可以不斷重複的，這叫做科學，而迷信是什麼？迷信就是沒有經過科學驗證的事情，那麼反過來我們就可以理解為，迷信是無法用所謂的規律理解，而且也不能在某種程度上重複使用它，所以被稱為迷信，你們覺得對不對？」
王爍和徐小龍兩人仔細琢磨了一下，俱都點頭同意楊東浩說的沒錯。
其實從某種程度上來說，科學就是事物運動的規律。
「王爍，我現在回答你剛才的問題，你說，人呼入氧氣以後，不吐出二氧化碳，進行再一次循環，會被憋死。」
楊東浩笑了笑，認真的說道：「你這是科學，但我問你，嬰兒在母親體內，也沒有呼吸，是在羊水裡面泡著，那嬰兒為什麼沒有被憋死呢？」
「這……」
王爍愣住了，徐小龍在旁邊說道：「嬰兒通過臍帶來呼吸的吧？」
「對，通過臍帶來呼吸。」
王爍連忙點頭說道。
「那這樣來說的話，那成人是不是也能通過臍帶來呼吸？」
楊東浩笑著反問道。
「這就不知道了。」
王爍撓了撓頭，想了一下說道：「成人應該沒有臍帶了吧？」
「是的。」
楊東浩點了點頭，解釋說道：「其實真正將鍊氣練到大成境界，用毛孔都可以呼吸，並不需要和普通人一樣，通過肺部來呼吸，呼吸最終的目的，是為了吸收氧氣而已，毛孔也能做到這一點，而且，真正將鍊氣練到大成境界的人，他們一口氣往返在體內循環，就如同這天地一樣，達到一種平衡，自給自足。」
王爍和徐小龍兩人覺得不可思議，半信半疑的點了點頭。
「東哥，那我鍛鍊多久，才能夠治好我的心臟病？」
王爍輕咳了一聲，直奔主題的問道。
「如果你入門了的話，大概也就是幾個月的時間，肯定就能夠治好你的心臟病了。」
楊東浩想了一下說道：「其實大多數的心臟病病人，都是因為心臟負荷過重所導致的，從今天開始，你以後就少喝酒少抽菸，先鍊氣，減少所謂的有氧運動，別給心臟增加太多的負擔就行了。」
「嗯，我知道了東哥。」
王爍點了點頭。
接下來，楊東浩傳授了兩人如何用呼吸來推動腎臟，鍛鍊身體的方法。
「……像你們這樣一點基礎的人都沒有，在晚上睡覺時，最好採用側臥的姿勢，或者要不然乾脆就趴著，先用身體來輔佐氣息向後運行。」
楊東浩想了想，說道：「要不然，可以找一些古瑜伽的書籍學習一下，不過，這得古瑜伽才行。」
「那不是女人練的東西嗎？」
王爍撓了撓頭，乾笑著說道：「我們男人練習也適合嗎？」
「那只是你的偏見而已。」
楊東浩白了他一眼，解釋說道：「瑜伽這東西，難道是女人發明出來的嗎？它是古代高僧所發明出來的，它起初一開始的目的，就是採用某種固定的姿勢，來幫助人體進行輔助呼吸的！」