第535章 強者註定孤獨，自律方能登頂（12）
「啪嗒。」
方誠幾步跨進廚房，伸手關掉燃氣旋鈕。
隨著火苗熄滅，那口不鏽鋼深湯桶里的沸騰聲卻並未立刻止歇。
他根本不怕燙，直接掀開鍋蓋。
嘩——
積蓄已久的滾燙蒸汽瞬間炸開，化作一團濃稠的白霧撲面而來。
方誠連眼皮都沒眨一下，陶醉地深深吸了一口氣。
霧氣很快散去，露出桶內翻滾的渾濁湯汁。
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只見將近10L容量的深湯桶里，塞滿了七八根粗壯的牛筒骨。
還有幾大塊色澤暗紅的牛腱子肉，在乳白色的湯液中起起伏伏，散發著令人垂涎的肉慾香氣。
方誠沒有去拿碗筷，那樣實在太慢了。
他直接伸出手，五指如鐵鉤般探入滾沸的湯水中，抓住一根兒臂粗細的牛後腿骨。
「嘩啦」一聲便提了起來。
剛出鍋的湯汁溫度接近一百度，就這樣淋在手上。
換作常人，怕是當場就要被燙得脫層皮。
但方誠卻毫無痛覺，那隻經過千錘百鍊的手掌甚至連一絲紅潤都沒有泛起。
他張開口，狠狠撕咬下去。
「咔嚓！」
讓人牙酸的骨裂聲在狹窄的廚房裡迴蕩。
那堅硬的牛腿骨，在方誠足以咬碎金石的牙齒面前，脆弱得就像是一根酥脆的蛋卷。
鋒利的犬齒瞬間貫穿骨壁，巨大的咬合力隨即爆發。
連剔肉的過程都沒有，方誠直接連肉帶骨頭一起就嚼碎了。
「咔崩、咔崩……」
隨著嘴巴咀嚼，堅硬的骨茬在齒間崩裂，發出類似岩石粉碎的動靜。
他像一頭餓極了的凶獸，喉結聳動，將那些混雜著骨髓、筋膜和碎骨的糊狀物，大口吞入腹中。
這鍋湯只熬了一個半小時，對於牛骨這種食材來說，火候顯然還遠遠不夠。
骨頭內部的骨髓還維持著半凝固的膠質狀態，並沒有完全化進湯里。
但方誠已經餓得迫不及待了，反正這對他來說根本就不是問題。
他昂起頭，對著斷裂的骨茬，微微吸了口氣。
「滋溜——」
一股滾燙油潤，帶著濃烈腥香的半流質骨髓，頓時順著喉管往下滑落。
「咕嚕嚕……」
與此同時，腹腔深處傳來了沉悶的迴響。
仿佛一台高功率的引擎被注入燃料後，在轟鳴中悍然啟動。
強大的胃壁肌肉開始劇烈蠕動，分泌出腐蝕性極強的消化液，將這些高密度的食物迅速分解。
從營養學的角度來看，骨髓不僅僅是脂肪，更是造血和免疫的核心組織。
它富含磷脂、磷蛋白以及各種稀缺的微量元素。
其中的膠原蛋白更是促進骨骼生長，修復身體細微損傷的關鍵原料。
而在方誠的理解中，這一切都歸結為四個字——生命能量。
無論是高強度的肉體鍛鍊，還是受傷後的細胞自愈，本質上都是在消耗生命能量。
這種能量不會憑空產生，最簡單的獲取途徑，就是通過高熱量的飲食攝入。
當然，這個世界上還存在各種特殊的功法，能夠從天地間直接掠奪本源能量，更高效地補充自身。
就像方誠修煉的武道氣功。
「咔嚓！」
又是一根牛骨被咬斷，汁液飛濺。
方誠用力咀嚼著，腮幫子鼓起堅硬的線條。
他進食的速度快得嚇人，眼神專注而狂熱，恨不得直接把整桶牛筒骨湯都塞進肚子裡。
沒辦法，最近這段時間以來，身體消耗實在太大。
每天都要進行高強度的訓練計劃，不停壓榨體能極限，休息時間少得可憐。
再加上那晚與鬼鐮的激戰，雖然打得酣暢淋漓，技能經驗暴漲，但身體的虧空卻不容忽視。
特別是為了硬抗那記「無限爆炸領域」，方誠全力催動太陽真火，形成類似領域的氣場與之對抗。
那短短一秒時間的爆發，就直接蒸發了丹田氣海內將近四分之一的真氣儲備。
事後，方誠及時吸收遠古遺骸的輻射能量，補充虧損的真氣。
只不過，為了節省那些寶貴的「遠古電池」，他並沒有選擇一次性將真氣補滿，而是留了少許缺口。
方誠稍微放慢咀嚼速度，感受著胃部傳來的暖意，心中默默盤算。
永安島海底洞府里儲藏的存貨，其實也不多。
按照現在的消耗速度，如果不想辦法開源，那點家底遲早要坐吃山空。
而下次去海溝收集遠古遺骸，還得等到年底洋流劇變，地脈噴涌的時候。
這期間，如果再遇到幾個像鬼鐮這樣的強敵，甚至更加強大難纏的對手，自己被迫使出底牌，透支真氣。
那麼，後續補給和戰力恢復問題，將會變得很棘手。
所以，必須未雨綢繆，能省則省，儘量把有限的資源用在刀刃上。
方誠吞下最後一塊牛肉，拿過紙巾，將兩手油污抹乾淨。
何況，以自己現在高達80點的超凡體質，身體就像是一個超級轉化爐。
即便不刻意修鍊氣功，單靠本能的呼吸和進食，生命能量的轉化效率也是普通人的上百倍。
丹田裡的那點空缺，只要按部就班地吃喝拉撒，再加上呼吸法輔助，頂多半個月就能自動填滿。
這種生物能充電方式，慢是慢了點，但勝在可再生，且成本低廉。
「咕嘟——」
方誠端起不鏽鋼桶，仰起脖子，將剩下的一點湯底連同沉底的肉渣一飲而盡。
足足10升，夠一家七口人吃的食物分量，就這樣被他在短短十幾分鐘內解決乾淨。
此刻，胃袋裡像是有個火爐在燃燒。
那是強大的消化系統正在全功率運作，將食物迅速轉化為精純的熱流，輸送到四肢百骸。
這種飽腹的充實感，實在讓人迷醉。
方誠隨手將空桶扔進水槽，發出「哐當」一聲脆響。
然後拿起餐巾紙，將嘴角擦乾淨，轉身走出廚房，踱步到客廳中央。
此時，落地窗外的天空呈現出一種冷冽的青灰色。
放眼望去，遠處的海岸線暈開了一抹魚肚白。
海面上隱約有一艘早起的漁船，正緩緩駛離港口。
天已經開始變亮了。
方誠赤著腳，在客廳隨意地扭動了幾下脖子，發出「咔吧咔吧」的脆響。
隨後舒展雙臂，做了兩個擴胸動作，背部肌肉群隨之起伏，如同一張拉開的硬弓。
吃飽喝足，身體狀態已然調整至巔峰。
接下來，才是今天的重頭戲。
方誠抬起頭，目光鎖定在天花板橫樑下那根磨得鋥亮的單槓上。
他走到單槓前，深吸一口氣，氣流在胸腔內迴蕩。
接著雙膝微屈，大腿肌肉緊繃。
隨後，整個人如同一隻矯健的靈猿驟然躍起。
「啪。」
雙手穩穩扣住橫杆，指節如鐵鉗般死死鎖緊。
方誠眼神一凝，眼底的散漫瞬間消失，取而代之的是如岩石般堅定的執著。
「繼續開練！」
隨著意念微動，特殊的「訓練模式」瞬間開啟。
方誠並沒有急著拉起身體，而是腰腹核心驟然收緊，控制著節奏，開始緩慢上拉。
一秒、兩秒、三秒。
「咯吱——」
一種只有他自己能聽到的恐怖聲響在體內炸開。
那不是骨骼的摩擦，而是高密度的肌肉纖維在數噸重的「內壓」作用下，相互絞合、擠壓發出的哀鳴。
這就好比有一雙無形的手，正拿著粗糙的砂紙，在他的每一根神經和肌束上狠狠打磨。
但方誠面無表情，只是默默承受著這股仿佛要將身體碾碎的壓力，勻速完成動作。
下巴過槓，稍作停頓，再用同樣緩慢的三秒鐘放下。
剛才喝下去的那一大桶牛骨髓湯，此刻終於發揮了作用。
胃部仿佛變成了一座高爐，源源不斷地泵出滾燙的熱流。
然後順著血管沖刷進四肢百骸，以此來對抗那瘋狂消耗的體能。
一個、兩個、三個……
十個，二十個，三十個……
汗水開始順著方誠的鬢角滑落，還沒滴到地板上，就被體表驚人的高溫蒸發，化作縷縷白色的蒸汽，繚繞在他的肩頭。
雖然有80點體質打底，但這種「蓄力狀態」下的引體向上，本質上就是一種針對肉體的酷刑。
那種感覺，就像是無數把鈍刀子在身上來回切割。
高達六噸的內壓形成凌遲般的撕裂感，隨著每一次動作的拉伸，不斷加深。
無論怎麼習慣，都依舊清晰得讓人頭皮發麻。
但方誠同時卻又很享受。
因為這種痛楚極其真實，它意味著孱弱正在被剝離，鋼鐵正在被鑄造。
如今這世道，亂象已生，看似平靜的都市下暗流涌動。
無論是之前的諾亞組織，還是那個隱藏在黑暗中的龐然大物「理想鄉」，都像懸在頭頂的達摩克利斯之劍。
唯有擁有絕對強大的暴力，才是抵禦風暴的唯一底氣。
昏暗的客廳，儼然被改造成了一座冷硬的搏擊館。
在那根懸空的單槓下，一個赤裸著肌肉，線條如雕塑般完美的健碩身影，正不知疲倦地起伏著。
每一次拉起，背部的肌群都如蝠翼般猙獰展開，充滿了爆炸性的力量美感。
而此時，落地窗外的城市尚未完全甦醒。
對面的公寓樓依舊被黑夜所籠罩，只有幾點燈光在微微閃爍。
天地間一片蒼茫，寥落。
遠處的環海高架橋上，偶爾划過幾道流動的車燈，在黎明前那淒清的薄霧中顯得格外孤寂。
但真正的強者之路，往往就是在這無人知曉的沉默與重複中，悄然鑄就。
元旦加更，等會還有一章更新。
(本章完)